學會改變
為什麼戒菸每次都失敗?想早起運動卻爬不起來?我們都想變成更好的自己,但改變卻好困難!其實你不是懶惰或沒毅力,而是缺乏明確的指令、鮮明的情感,還有對的環境,或是用錯方法,所以改變很難成功。
跟著IG網紅玩台灣美拍瘋玩好吃全攻略
美好景致,去山林、望白雲、聽海濤、玩色彩、賞建築,就讓我們一起來打卡,拍遍台灣豐富的美麗風光。北中南東加離島26個超夯美拍景點真的hen可以;瘋廢墟追彩虹還有數大便是美的多重IG主題任你挑;走拍吃買逛幫你傳遍遍!只怕時間不夠用~
衣櫥減法:喚醒輕盈的自己
看清你的「想要」與「不要」,斷捨離過多衣物與擁擠衣櫥,你值得擁有生活與生命的餘裕。 擁擠的衣櫥讓心愛的衣物無法好好呼吸,同時反映出我們在生活壓力下,缺少喘口氣的機會。懂得為何買、如何捨,才能真正成為衣櫥的主人,展現輕盈,擁抱純粹。
我要的歡愉你該懂
幼稚的女人都喜歡挖坑給男人跳;沒自信的男人都怕女人經驗太多。以為愛情終於降臨,沒想到我竟然淪為小三!沒想到另一半居然對我說:「外遇對象是真愛!」社交、通訊軟體氾濫,開放的性關係早已不稀奇,重點是,遇到問題後該如何面對瀕臨破裂的感情。
這樣開始也不錯,擺脫束縛的一年
誰不想掌控自己的人生呢?生命中有太多事情不是我們能掌控的,但是生活可以。如果能掌控好生活裡的東西,通常會讓你覺得比較能掌握自己的人生。這不是自我安慰,而是對自己的信心,就從打理雜物開始吧。
健康,自脊來
姿勢差,欠運動,壞習慣不改,酸痛永遠好不了!什麼是正確的姿勢?在站或坐時,都想像自己是在「量身高」就對了!YouTube千萬人見證狂推,酸麻脹痛都消失!
修復情緒的100個創作練習
後疫情時代,最撫慰人心的的實用療癒。打破傳統單一形式,結合多媒體科技,最符合現代人的情緒修復法。動動手,把心中的焦慮、不安、恐懼……緩緩卸下,轉交給「藝術創作」癒合情緒傷口,重掌生命的主導權。
打造戀愛腦
一本運用最前端的腦科學知識與AI人工智慧,探索兩性微妙差異的獨特之書。犀利直白,句句講到心坎,準確率99%的男女戀愛論!女人用100種心情拼湊1個愛的全貌,男人用1種沉默表達100%的愛。正因為相愛,更要理解男女天生注定的「背道而馳」。
改運之書‧風水篇
人生是一個逐步改善的狀態,找出適合的方位和需要的空間狀態,住在一個安穩的地方,是未來我們可以為自己做的最重要的事!大耕老師扶強運勢之作,用紫微斗數命盤創造好風水。
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