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生活健康

生活健康

秋冬藍莓季!搭配這類食物更加分

常春月刊 2026/1月 第514期
藍莓可透過提升血管彈性、降低神經發炎與氧化壓力,進一步支持大腦健康與延緩認知退化。
11 小時 前 2026-01-17 在 x數位門市, 生活健康, 美食旅遊.

流感季老是中鏢 感冒好不了?

康健雜誌 2026/1月 第318期
在同個辦公室裡,有人三不五時就感冒「中鏢」,有人卻能平安無事,這往往歸因於「免疫力不足」,但從中醫角度來看,其實是體內「正氣」不足…
15 小時 前 2026-01-17 在 x數位門市, 生活健康.

你的益生菌真的有效嗎?記住3原則就好

康健雜誌 2026/1月 第318期
許多人會額外補充益生菌,但市面產品五花八門,不知如何選購。建議記住「活、益、量」3原則…
2 天 前 2026-01-16 在 x數位門市, 生活健康.

論線上教育平台的規模陷阱與實作斷層

卓越雜誌 2026/1月 第477期
二○二五年年底,全球教育科技界投下了一顆震撼彈:學術派的線上教育巨頭Coursera 宣佈併購技能派的市集霸主Udemy…
2 天 前 2026-01-16 在 x數位門市, 生活健康.

他失智確診前被騙四房、買500塔位 專家教財務、醫療自保術

商業周刊 2026/1月 第1991期
許多人對失智症聞之色變,因此在輕度認知障礙階段,也就是介於健康與失智之間的最後時期,更該替未來的尊嚴做好準備。
6 天 前 2026-01-12 在 x數位門市, 封面故事, 生活健康.

臺後密密縫,國寶身上衣

《旅讀》 2026/1月 第167期
電影出現不少歌舞伎劇目,每齣皆暗喻了主角當時的心境與即將到來的命運。歌舞伎是高度符號化的「語言」,尤其服裝的輪廓、顏色與細節,搭配演員們的一顰一笑,在在必須契合劇目本身。
1 週 前 2026-01-10 在 x數位門市, 流行時尚, 生活健康.

等看診不再只能滑手機!臺北榮總聯手Hami書城,把「候診時間」變成閱讀時光

臺北榮總攜手Hami書城,宣佈正式將「場域閱讀服務」導入醫療現場,讓病患、陪病家屬與醫護人員,在候診、休息與陪…
1 週 前 2026-01-09 在 封面故事, 新聞時事, 生活健康.

二〇二六,再讓我們瘋一次棒球

《旅讀》 2026/1月 第167期
2024年11月24日,中華隊在世界棒球12強冠軍賽中,以4比0擊敗尋求衛冕的日本隊奪得金牌,那一晚,全台陷入狂歡。身在台灣,不管你喜不喜歡棒球,生命裡總會有某個瞬間,屬於棒球。
1 週 前 2026-01-09 在 x數位門市, 封面故事, 生活健康.

給數位疲勞的你:掌握八大原則,守護工作能量

哈佛商業評論全球繁體中文版 2026/1月號
公司電腦裝了很多通訊軟體和其他數位工具,你每天都得在這些程式之間來回切換,讓你注意力無法集中、疲憊不堪、降低生產力。這種「數位疲勞」其實是現代職場的重大問題…
1 週 前 2026-01-08 在 x數位門市, 生活健康.

讓安全看得見:台灣需要的抗天災好宅

理財周刊 2026/1月 第1323期
根據中央氣象局資料,台灣平均每年發生一萬八千起以上大小地震,從921大地震,到台南、花蓮震災,每一次地震都深深刻劃在台灣人民記憶中…
2 週 前 2026-01-07 在 x數位門市, 生活健康.

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