「手機是我的命！」親子關機營無痛戒3C
全球中央 2026/8月 第212期
參加營隊的謝同學經歷了從抗拒到接納的轉變。起初他抗議「沒有手機活不下去」，甚至與母親爆發爭執。然而三天的關機生活，讓他意外發現沒有手機和平板反而更快樂。
參加營隊的謝同學經歷了從抗拒到接納的轉變。起初他抗議「沒有手機活不下去」，甚至與母親爆發爭執。然而三天的關機生活，讓他意外發現沒有手機和平板反而更快樂。
你會怕癢？這可能與神經系統有關
科學人 2026/8月 第294期
搔癢可能是演化而來的古老行為，而了解相關的神經生理機制，有助於探討大腦與身體間的複雜系統如何運作。
搔癢可能是演化而來的古老行為，而了解相關的神經生理機制，有助於探討大腦與身體間的複雜系統如何運作。
閨蜜情誼、社交與文化素養，讓女性更長壽
VOGUE 2026/8月 第359期
女性平均壽命比男性多了5.4年，除了遺傳、染色體與環境因素，女性之間的友誼、社交，甚至喜歡旅行與文藝活動，都間接促成了長壽。
女性平均壽命比男性多了5.4年，除了遺傳、染色體與環境因素，女性之間的友誼、社交，甚至喜歡旅行與文藝活動，都間接促成了長壽。
聊天太累不聊也無妨 Z世代樂享「軟社交」
全球中央 2026/8月 第212期
和朋友見面不一定要搞得很隆重，更不需要大排場或事先張羅半天。可以用小型、容易安排的方式進行，甚至能和本來就有興趣的嗜好結合起來。
和朋友見面不一定要搞得很隆重，更不需要大排場或事先張羅半天。可以用小型、容易安排的方式進行，甚至能和本來就有興趣的嗜好結合起來。
農曆七月別逞強！五個星座更要照顧身心能量
理財周刊 2026/8月 第1355期
農曆七月自8月13日至9月10日，民俗上被視為提醒人們放慢腳步、心存敬畏的月份。整體能量容易出現情緒起伏、判斷失準、精神疲憊與資訊混亂。五個星座值得留意。
農曆七月自8月13日至9月10日，民俗上被視為提醒人們放慢腳步、心存敬畏的月份。整體能量容易出現情緒起伏、判斷失準、精神疲憊與資訊混亂。五個星座值得留意。
飯後散步是「天然血糖藥」！
早安健康特刊 2026/8月 第78期
人體細胞中有一種葡萄糖轉運蛋白GLUT4，負責把血液裡的血糖搬進細胞燃燒。飯後走路搬運工就幫忙把血糖運進細胞，降低血糖。這時糖分會直接進入細胞燃燒，這就是最為「無痛的控糖外掛」。
人體細胞中有一種葡萄糖轉運蛋白GLUT4，負責把血液裡的血糖搬進細胞燃燒。飯後走路搬運工就幫忙把血糖運進細胞，降低血糖。這時糖分會直接進入細胞燃燒，這就是最為「無痛的控糖外掛」。
苯駢芘無處不在？烹調方式才是關鍵
早安健康特刊 2026/8月 第78期
食用油含有超標苯駢芘，大家的焦點都放在哪些產品使用了毒油。但苯駢芘並不是只包含在油品中，各類食材的烹調方式、特定加工製程同樣也會產生苯駢芘，甚至不僅是吃下肚，廚房油煙也是汙染源。
食用油含有超標苯駢芘，大家的焦點都放在哪些產品使用了毒油。但苯駢芘並不是只包含在油品中，各類食材的烹調方式、特定加工製程同樣也會產生苯駢芘，甚至不僅是吃下肚，廚房油煙也是汙染源。
哇！是白鼻心！都市新住民的生存修羅場
科學月刊 2026/8月 第680期
白鼻心本該是隱居於郊區山林的小生物，近幾年來，在水泥叢林裡愈來愈常看到牠們的蹤跡。這群白鼻心從何而來？能不能將這群新鄰居納入家庭成為寵物？在與牠們共享生活空間的同時，又有哪些隱藏的代價？
白鼻心本該是隱居於郊區山林的小生物，近幾年來，在水泥叢林裡愈來愈常看到牠們的蹤跡。這群白鼻心從何而來？能不能將這群新鄰居納入家庭成為寵物？在與牠們共享生活空間的同時，又有哪些隱藏的代價？
工作不快樂，卻卡在原處動彈不得？
張老師月刊 2026/8月 第584期
當職涯選擇只剩薪資、頭銜與前景，卻缺少成就感、價值感與意義感，人就容易陷入迷惘與倦怠。
當職涯選擇只剩薪資、頭銜與前景，卻缺少成就感、價值感與意義感，人就容易陷入迷惘與倦怠。
把大腦放進保養清單
ELLE 2026/8月 第419期
「長壽養生Longevity」已成為近年健康生活的關鍵字，而在這股風潮中，大腦健康正快速崛起，不僅是專家關注的新議題，也逐漸成為知性女性重新定義健康與老化的重要起點。
「長壽養生Longevity」已成為近年健康生活的關鍵字，而在這股風潮中，大腦健康正快速崛起，不僅是專家關注的新議題，也逐漸成為知性女性重新定義健康與老化的重要起點。