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生活健康

生活健康

當防曬不只防禦

ELLE 2026/6月 第417期
防曬不再只是夏季例行公事,而成為延緩老化與打造好膚況的每日關鍵步驟,近期迎來一波「養膚型防曬」革新,讓肌膚在陽光下依然維持細緻、透亮與健康光澤。
12 小時 前 2026-06-10 在 x編輯精選, 生活健康.

與福壽螺相遇的我們,是「福」還是禍?

科學月刊 2026/6月 第678期
福壽螺的生物特性與臺灣的水稻生產環境高度契合,藥物殺螺雖能保住秧苗,但同時犧牲了水田的生物多樣性。若我們希望水田成為生態綠網的一環,防治策略便有必要轉向既有稻作體制,藉此提升水田的生態韌性。
16 小時 前 2026-06-10 在 x編輯精選, 封面故事, 生活健康.

長照資源怎麼用?一次搞懂不踩雷

常春月刊 2026/6月 第519期
把複雜制度講簡單,什麼是長照2.0、3.0?服務項目的拆解:居家服務(洗澡、備餐)、日照中心、喘息服務(讓照顧者休息)、申請流程懶人包;常見問題:補助多少?誰可以申請?要不要排隊?
2 天 前 2026-06-09 在 x編輯精選, 封面故事, 生活健康.

感情好不是不吵架!衝突後的做法是關鍵

常春月刊 2026/6月 第519期
根據神經科學研究,人在激烈情緒下,大腦負責理性判斷的前額葉功能會下降,而掌管情緒反應的杏仁核則會變得活躍。
2 天 前 2026-06-08 在 x編輯精選, 生活健康.

老後人生的斷捨離

張老師月刊 2026/6月 第582期
以「人生年中結算」為概念,回頭整理老年之前的人生經驗,透過三個迷思的覺察與斷捨離的練習,逐步從依附與自我懷疑中抽離,走向更安定、也更自由的餘生生活方式。
6 天 前 2026-06-05 在 x編輯精選, 封面故事, 生活健康.

誰在厭童?公共空間裡的同理練習

張老師月刊 2026/6月 第582期
「厭童」或許不是討厭孩子,而是我們還不習慣在失控與可控的界線之間,理解彼此。
6 天 前 2026-06-04 在 x編輯精選, 生活健康.

代謝症候群 無聲傷身 有逆轉黃金期

聯合報 20260601
拿到健檢報告,看到身體質量指數(BMI)超標、三高亮紅字,你是否還會想「只是中年發福」,之後再處理就好?
1 週 前 2026-06-01 在 x編輯精選, 生活健康.

AI的王道與仁道 施振榮×唐鳳 預約下一個科技文明

GQ 2026/5月 第322期
當算力、自動化已成為生活日常,宏碁創辦人施振榮長期深耕的「王道精神」和無任所大使、前數發部長唐鳳倡議的「數位公民韌性」,成為平衡技術與人文的核心基礎。
2 週 前 2026-05-30 在 x編輯精選, 新聞時事, 生活健康.

社交外包時代來了?

動腦雜誌 2026/5月 第601期
你用ChatGPT來找聊天靈感嗎?當生成式AI成為日常工具,人類最基本的社交能力也在外包。
2 週 前 2026-05-29 在 x編輯精選, 生活健康.

走進圖文作家米力的工作室

時尚家居 House Style 2026/5月 第129期
這方超過60年的老公寓是米力的工作室。米力喜歡這樣的靜謐感,讓她更貼近自己,專心創作:「我就喜歡那種只有我一個人的感覺,跟去爬山的感覺很像,只聽得到自己的聲音。」
2 週 前 2026-05-28 在 x編輯精選, 封面故事, 生活健康.

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