每週3天辣，年輕多8個月
康健雜誌 2026/7月 第322期
嗜辣族有福了！最新研究發現，吃辣不僅能挑戰味蕾，更藏著「逆齡」密碼。科學家證實，規律攝取辣椒素能延緩生物年齡，讓特定器官老得比同齡人慢。一起來解開辣椒的長壽真相。
嗜辣族有福了！最新研究發現，吃辣不僅能挑戰味蕾，更藏著「逆齡」密碼。科學家證實，規律攝取辣椒素能延緩生物年齡，讓特定器官老得比同齡人慢。一起來解開辣椒的長壽真相。
古建築學的演化論：拆掉《營造法式》的教條圍牆
放築塾代誌 2026/6月 第132期
很多人看到日本古建築（如東大寺大佛殿），常會習慣性拿著北宋官方的《營造法式》來對照，進而以「大頭屋」等詞彙，指出其屋頂比例與「舉高（舉折）」的法式不符…
很多人看到日本古建築（如東大寺大佛殿），常會習慣性拿著北宋官方的《營造法式》來對照，進而以「大頭屋」等詞彙，指出其屋頂比例與「舉高（舉折）」的法式不符…
拆解客家飲食文化與醃漬物的科學邏輯
貢丸湯 2026/6月 第40期
客家人長期處於遷徙、開墾與物資匱乏的環境中，發展出極具韌性的飲食哲學。客家的飲食結構具有「吃素、吃野、吃粗、吃雜」的特色，將手邊能取用的食材使用得淋漓盡致。
客家人長期處於遷徙、開墾與物資匱乏的環境中，發展出極具韌性的飲食哲學。客家的飲食結構具有「吃素、吃野、吃粗、吃雜」的特色，將手邊能取用的食材使用得淋漓盡致。
提高表達能力的四象限說話術
big大時商業誌 2026/6月 第118期
表達的關鍵是有話說會說、沒話說會說、有話說不說、沒話說不說四大象限。搞清楚該說的時候說，不說的時候閉口，才能使交流更順暢。
表達的關鍵是有話說會說、沒話說會說、有話說不說、沒話說不說四大象限。搞清楚該說的時候說，不說的時候閉口，才能使交流更順暢。
麻醉藥變毒品 為什麼難抓？
天下雜誌 2026/6月 第851期
近期，幾乎每週都能看見毒駕釀成的死傷悲劇，混有「依托咪酯」的喪屍煙彈是背後主因。相較其他傳統毒品，為什麼被歸類為新興毒品的依托咪酯讓執法單位特別難防？
近期，幾乎每週都能看見毒駕釀成的死傷悲劇，混有「依托咪酯」的喪屍煙彈是背後主因。相較其他傳統毒品，為什麼被歸類為新興毒品的依托咪酯讓執法單位特別難防？
破解大腦「寧靜發炎」風暴
早安健康特刊 2026/6月 第77期
大腦發炎跟身體其他部位發炎很不一樣！不會痛，但是卻會讓你精神不濟、腦力下降， 情緒與反應也慢半拍。但是新的科學研究有了新的指引方向，幫助大家更有效率終結這場大腦的「寧靜發炎」風暴！
大腦發炎跟身體其他部位發炎很不一樣！不會痛，但是卻會讓你精神不濟、腦力下降， 情緒與反應也慢半拍。但是新的科學研究有了新的指引方向，幫助大家更有效率終結這場大腦的「寧靜發炎」風暴！
翻轉醫護思維迎高齡化 攜手科技引領產業前行
《經貿透視》 2026/6月 第696期
高齡化浪潮下，醫療照護正從疾病治療走向主動預防，致力延緩失能與老化。透過科技創新與社區深耕，臺灣打造健康長壽新模式，開創高齡產業新契機，形塑「健康台灣」發展藍圖。
高齡化浪潮下，醫療照護正從疾病治療走向主動預防，致力延緩失能與老化。透過科技創新與社區深耕，臺灣打造健康長壽新模式，開創高齡產業新契機，形塑「健康台灣」發展藍圖。
來一趟不疲累、真正快樂的「心流」旅程
早安健康特刊 2026/6月 第77期
你一定曾經經歷過一種「感覺時間過得好快，心裡面也十分開心、愉快」或有著其他正向情緒的體驗。這兩種情況都有忘我成分，但為何感覺不同呢？滑３Ｃ為何往往好感覺持續不長？
你一定曾經經歷過一種「感覺時間過得好快，心裡面也十分開心、愉快」或有著其他正向情緒的體驗。這兩種情況都有忘我成分，但為何感覺不同呢？滑３Ｃ為何往往好感覺持續不長？
臺灣花生什麼事？轉型挑戰關卡
豐年 2026/6月 第766期
花生油是早期臺灣廚房裡的常駐，1958年到達顛峰10.4萬公頃。在臺灣開始發展精煉油後，花生油市場逐漸萎縮，花生亦被其它堅果類取代，如今栽種面積只剩1.7萬公頃。
花生油是早期臺灣廚房裡的常駐，1958年到達顛峰10.4萬公頃。在臺灣開始發展精煉油後，花生油市場逐漸萎縮，花生亦被其它堅果類取代，如今栽種面積只剩1.7萬公頃。
廣泛缺牙為何會增加失智風險？
《財訊》 2026/6月 第766期
愈來愈多的臨床數據顯示，廣泛缺牙可能大幅提升失智風險；而牙齒能夠正常咬合，也是在守護大腦。隨著台灣進入超高齡社會，口腔健康的角色應該要更加重視。
愈來愈多的臨床數據顯示，廣泛缺牙可能大幅提升失智風險；而牙齒能夠正常咬合，也是在守護大腦。隨著台灣進入超高齡社會，口腔健康的角色應該要更加重視。