吃油不等於不健康
常春月刊 2026/3月 第516期
攝取過量的「油」是造成肥胖的主因，而且食用太多不好的油、變質油，容易誘發心血管疾病；但，吃油並非都是不健康的…
攝取過量的「油」是造成肥胖的主因，而且食用太多不好的油、變質油，容易誘發心血管疾病；但，吃油並非都是不健康的…
腸胃不適，健康失衡警訊
常春月刊 2026/3月 第516期
常見的胃食道逆流、胃痛、脹氣、便祕等症狀，其實都是腸胃出狀況的信號，帶你認清腸胃拉警報的訊號，不再忽略小毛病…
常見的胃食道逆流、胃痛、脹氣、便祕等症狀，其實都是腸胃出狀況的信號，帶你認清腸胃拉警報的訊號，不再忽略小毛病…
反覆頭痛別忍了，醫揭最新治療趨勢
常春月刊 2026/3月 第516期
許多民眾以為偏頭痛就是「只痛一邊」，但臨床上雖然多數患者確實以單側頭痛為主，但也常有患者是雙側疼痛的情形…
許多民眾以為偏頭痛就是「只痛一邊」，但臨床上雖然多數患者確實以單側頭痛為主，但也常有患者是雙側疼痛的情形…
吃得快，嗅覺竟會失靈？瘋狂飲食下被蒙蔽的嗅覺之眼
科學月刊 2026/3月 第675期
研究數據顯示，強烈的進食動機會驅動抑制性神經元，主動阻斷氣味訊息。這意味著當我們狼吞虎嚥時，大腦其實處於「嗅覺失靈」的狀態…
研究數據顯示，強烈的進食動機會驅動抑制性神經元，主動阻斷氣味訊息。這意味著當我們狼吞虎嚥時，大腦其實處於「嗅覺失靈」的狀態…
在愈努力愈失重的年代，該如何安放自我？
張老師月刊 2026/3月 第579期
身為未來人的你，半空中那架正在飛翔的「隼號」飛機，似乎已經不是什麼新鮮事，然而你周圍的群眾那種夾雜著狂喜與恐懼的眼神，卻讓你心頭一震。
身為未來人的你，半空中那架正在飛翔的「隼號」飛機，似乎已經不是什麼新鮮事，然而你周圍的群眾那種夾雜著狂喜與恐懼的眼神，卻讓你心頭一震。
不穿衣服才是一種禮貌 德國千年公共裸湯文化
全球中央 2026/3月 第579期
作為工業時代的反省，德國展開FKK運動⋯⋯讓身體重返自由狀態，擺脫階級、制服與工業文明對自身束縛。在這個脈絡下，浴場、桑拿中無分性別的赤裸，是再自然不過的風景。
作為工業時代的反省，德國展開FKK運動⋯⋯讓身體重返自由狀態，擺脫階級、制服與工業文明對自身束縛。在這個脈絡下，浴場、桑拿中無分性別的赤裸，是再自然不過的風景。
胃脹氣、睡不好、下午特別想吃甜的？
張老師月刊 2026/3月 第579期
壓力連動食慾、血糖與消化節奏，飲食失衡又放大焦慮，形成越轉越快的惡性循環。如何看懂這個循環，調整出新的生活步調，是現代生活必須重新練習的功課。
壓力連動食慾、血糖與消化節奏，飲食失衡又放大焦慮，形成越轉越快的惡性循環。如何看懂這個循環，調整出新的生活步調，是現代生活必須重新練習的功課。
一把牙刷的千年長征
《旅讀》 2026/3月 第169期
從粗礪的樹枝、指尖的摩擦，到豬鬃毛製成的牙刷，不同器具中，掩藏著古人對抗齒蛀的漫長奮鬥史…
從粗礪的樹枝、指尖的摩擦，到豬鬃毛製成的牙刷，不同器具中，掩藏著古人對抗齒蛀的漫長奮鬥史…
看診人數5年增4成 為何癌友抗癌想找中醫？
康健雜誌 2023/3月 第319期
癌症，是許多人聞之色變的疾病。過往診斷及治療上普遍以西醫為主，但隨著中西醫合療風氣愈來愈興盛，中醫在治療癌症的角色也變得更為積極。
癌症，是許多人聞之色變的疾病。過往診斷及治療上普遍以西醫為主，但隨著中西醫合療風氣愈來愈興盛，中醫在治療癌症的角色也變得更為積極。
一開口唱歌 就能影響免疫和壓力？
康健雜誌 2023/3月 第319期
為什麼光是開口唱歌，就會在體內引發正向連鎖反應？更多科學根據提出說明。
為什麼光是開口唱歌，就會在體內引發正向連鎖反應？更多科學根據提出說明。