精準飲食 從農場到人類吃出健康

料理.台灣 7-8月號/2022第64期
我們每一天會接觸各式各樣的食物,如何讓食物能做到吃出健康與美味就是一件值得深入探討的事情。2014年WHO分析全球有近八成的人屬於亞健康狀態 ,透過吃對的食物來達到預防疾病發生或是促進健康,就是食療中「辨證施膳」的道理,先判斷有什麼樣的不舒服或症狀,然後給予不同的飲食來緩解不舒服的症狀。

醫師教你看懂健檢報告書

Marie Claire美麗佳人 2022/7月 No.351
健康檢查每年都得做,面對健檢報告書上的紅字該怎麼辦?檢查項目那麼多,又有哪些必做?不同年齡族群怎麼選擇?我們請來專家一次解答。

迎接炎炎高溫來臨 人車涼爽度夏大作戰

CARNEW一手車訊 2022/7月號(NO.379)
過了端午節接下來台灣就準備迎接炎熱的夏季氣溫,不知道大家的愛車是否都做好準備了呢?要準備什麼呢?當然是關於冷卻散熱、冷氣涼爽、車內降溫與隔熱紙等系統或項目的檢修啦,為此OPTION 編輯部特別企劃此單元,分享一些夏季用車常見的保養或用車問題。

防疫保單之亂 亂什麼?

能力雜誌 2022/7月 第797期
自全台染疫人數衝上每日數萬人,一場防疫保單之亂同時震撼上演。從收單收到手軟的熱門保單,急轉下成讓保險公司亟欲斷尾求生的虧本買賣,背後隱藏的其實處處是人性道德與信任赤字的重大考驗……

抹茶中的咖啡因不一樣?

C³offee 咖啡誌 2022/7月 vol.37
你身邊有不喝咖啡的朋友嗎?咖啡廳通常也有非咖啡的選擇,像是各類茶飲,而其中抹茶便是熱門的非咖啡選擇。抹茶比其他類型的茶飲帶有更濃郁的口感與咖啡因,但你可曾注意,很少人會用抹茶來提神?今天就讓我們來仔細認識抹茶。