聯合報 20210314
為什麼有些人明明才三十幾歲,三高指數卻嚴重超標,體內的「血管年齡」已像五、六十歲。以大腦來說,正常的腦細胞用久了會退化萎縮,但若是處於高血壓狀態,血管會提早變硬,供應到腦的養分自然不夠,便提早退化。
天下雜誌第718期
中醫有許多療效,人們知其然而不知其所以然,背後跟多數人對中華文化的體認及民族性有關,為何會這樣?從近來故宮爭議,也能看出端倪。
20210313蘋果日報
22歲女歌手莊凌芸,上周五(3/5)在母校墜樓輕生,生前抱怨工作壓力大、與家人爭執等,而去年底,台灣大學短短5天就發生3起學生輕生的案例,不久淡江大學也發生學生墜樓案件,青少年的心理健康問題,值得社會關注。
時報周刊No.2247
現代人生活緊湊,尤其全球至今壟罩在新冠疫情陰影下,更讓許多人壓力爆表,然而研究指出,長期承受情緒壓力者,一年會增胖大約5公斤;醫師更提醒,慢性壓力會阻礙消化功能,導致少吃多動也難以變瘦,建議掌握5招「心法」,從內在控制起,才能真正甩掉俗稱「壓力肥」的情緒性暴食。
理財周刊1068.1069期
蘿蔔俗稱「菜頭」,討個吉利非它莫屬,它是「上得了天堂,下得了廚房」的大器食材。據傳乾隆皇帝當年還把下江南時,讓他通氣開胃的常州蘿蔔乾指定為消食貢品,想不到「脫胎換骨」的蘿蔔還是很厲害。
自由時報20210306
茂盛醫院調查去年因不孕問題來院就診近4千名婦女,發現30歲以下年輕婦女竟超過5%AMH(卵子庫存量)小於1.2,顯示有「少卵化」現象,35歲以下婦女則有近10%、38歲以下超過14%,這些「少卵化」女性恐到40歲面臨無卵可用。
親子天下第117期
孩子的早餐飲品選項眾多,家長應了解飲品對健康的影響,以及主要營養素,才能搭配出幫助孩子成長的優質組合。
親子天下第117期
在小學校園爆紅的《鬼滅之刃》充斥不少血腥畫面,仍廣受父母、師長支持, 除了劇中充分展現了手足之情、親情、友情,主角的勇氣和柔軟內心,也帶給孩子正面影響。
聯合報 20210308
一○八課綱是廿年來最大教改,尤其高中端改革幅度最大,百花齊放的各校多元選修成為新課綱一大特色。然而,潛藏的人際問題也受到各界關注。
康健雜誌第268期
對抗新冠肺炎,全球對疫苗寄予厚望,藥物的研發也沒有停下腳步。中央研究院院士翁啟惠率領的研究團隊發現,抗瘧疾藥物美爾奎寧、抗愛滋病藥物奈非那韋、靈芝多醣體RF3、全株薄荷及全株紫蘇的萃取物等5款現有藥物及保健品,具有抑制病毒活性效果。