時報周刊No.2228
氣炸鍋是目前最炙手可熱的料理工具，讓許多主婦戲稱是家中的「第三口爐灶」，整理出四大氣炸料理祕訣與三大致癌地雷，只要將食材放進去，不需加油，幾分鐘就能上桌，恐怕會產生致癌物。

張老師月刊第515期
聽她講心事、為她送早餐、幫她修電腦⋯⋯你是否也對愛付出一切，卻總換來一句「我們是朋友」？或許放手不僅是退讓，更是拾回自我價值的機會。

張老師月刊第515期
「男主外，女主內」，對事業有成的男性，似乎是經營家庭的通則。但在蔣萬安身上，卻說出了另一種夫妻、親子共同成長的可能性。

戶外探索Outside 2020年11月-2020年12月_No.46
登山意外受傷的傷害類型很多，一般人可能沒有相關的急救知識，如果能夠參加有醫生、護士同行的隊伍就最好了。事前的預防重於治療，平時要鍛鍊自己的體能，幾乎所有的意外受傷，多半因為傷者自己體力不濟、失溫、高山症，導致意識些許模糊、判斷力減低，引發相關的意外災害…

今周刊第1244期
冠狀動脈因年齡與遺傳而導致血管壁增厚，且三高會加重冠狀動脈心臟病，更是成年人猝死主因，唯有控制三高、改善肥胖、戒菸、戒酒，才是治本之道。

看雜誌第216期
科學研究發現，原諒別人，會讓人更容易忘記痛苦的經歷，從不良情緒中解脫出來，恢復身心的平衡狀態。「退一步海闊天空」，學會寬恕，就是還自己一個寧靜、健康的快樂人生。

時報周刊No.2225
九月初，南韓出現同時染上流感與新冠肺炎的案例，成為亞洲首個爆發雙重感染的國家，而義大利和巴西的研究皆顯示，雙重感染的患者，死亡率會大幅增加。面對新冠肺炎疫苗遲遲未誕生，世界各國為降低雙重感染率，紛紛搶購流感疫苗，台灣今年公費、自費疫苗加起來僅有八百萬劑，十月五日開放公費施打之後…

媽媽寶寶404期
3歲開始學韻律體操的瑞莎，即使不再比賽，也不曾放棄過這份熱愛。她指導台灣學生參加「LA lights 2020體操錦標賽」，一舉奪下1金3銅的佳績，表演體操的美麗倩影，讓女兒Nika也感染上媽媽的自信。

能力雜誌2020年10月號
拿到今年的健康檢查報告後，老方忍不住感慨：「怎麼一堆結果都是紅字？說不定該來試試水煮餐，減重又健康嘛！」一旁的同事們也紛紛討論起低脂少油的減重餐，但這樣吃真的會更健康嗎⋯⋯