爸媽變老師8大教養守則

商業周刊第1693期
當線上學習成為趨勢,家長角色比以往更重要,必須當責。雲端有無限資源,但也有無限誘惑,尤其國小與國中生,是價值觀與學習態度的養成期,當學習場景轉到家裡,家長該如何從旁協助?

網紅vs.專家 享瘦祕技大公開

時報周刊第2190期
歷經過年一番大吃大喝,減肥遂成為許多人開春後的第一要務。韓國超人氣網紅Mini(朴祉禹)時常在社群上分享成功減重經驗,是不少人效仿的對象,這回本刊邀來營養師與健身教練,針對Mini的6大瘦身要點,逐項檢視並調整,讓你瘦得健康、瘦得長久。

創意,需要擁抱脆弱的力量

脆弱的力量
《脆弱的力量》是世界知名情感與同理心專家布芮尼.布朗博士的全球暢銷著作。本書強調「脆弱」是人的本質,是所有創造力和情感的核心,也是人性最強大的力量。展現脆弱真實的一面,真誠面對自己很害怕的部分,反而一再提升我們人際、情感、求學、職場和教養的能量。