康健雜誌第255期
你身旁也有這樣的人嗎？總是大吃大喝、不運動，卻一點也不胖，四肢甚至超纖細。而有些人雖然看起來很瘦，但體脂肪其實並不低，這種從外表看不出來的肥胖，到底該怎麼辨別？其實有一些訣竅。

康健雜誌第254期
泡溫泉除了能消除疲勞、平撫緊繃的情緒外，弱酸、碳酸泉還能軟化皮膚角質，溫熱的泉水還能讓血液循環變好。不過享受泡湯樂趣之餘，也要小心可能引發皮膚狀況。

康健雜誌第254期
2020起始，你的願望是什麼？透過養成日常生活的7個新習慣，學會擁抱自己、享受當下，迎接身心自在、喜悅豐盛的一年。

今周刊第1203期
根據國家衛生研究院的研究證實，脂肪肝、糖尿病史、三酸甘油酯超標，是台灣非病毒性肝炎、肝癌的三大危險因子，而最好的治療方式就是有氧運動、健康減重。

時報周刊No.2184+周刊王No.298
全世界每天大約喝掉20億杯咖啡，但是咖啡健康嗎？這也曾是台大醫院乳癌權威張金堅心中的疑問，8年前意外品嘗咖啡後，他便鑽研500多篇論文研究，成為咖啡達人，還得到「日喝3杯咖啡」的養生之道，「除了能夠力抗癌症、失智，也可以降低身體的發炎反應。」

媽媽寶寶395期
為了儲存冬季所需能量，許多人都會在秋季發現自己的食欲大增，就連大自然的動物也不例外。由於秋天正值鮭魚洄游產卵的季節，除了肉質鮮美之外，鮭魚本身含有豐富的油脂，料理就不需用油太多。本期示範3道簡單的鮭魚大餐，讓準媽媽在一飽口腹之欲的同時，還能讓胎兒頭好壯壯！

親子天下第110期
父母都希望培養出有堅持度、勇於追夢的孩子，但當他們為此努力時，你是否不小心成為他們的最大阻力？

媽媽寶寶395期
溫差大，總讓人難以適應，感到不舒服。對於孕媽咪來說，免疫力、體力等本來就不如孕前來得好，還可能因為溫差大而提高不適程度、甚至生病的機會！因此，該注意什麼，才能讓自己避免受到溫差大所影響呢？