破解7迷思,冬天運動不受寒

康健特刊:康健養生帖(冬季號)-抗老護腎2016 2017/11月 冬季號
東方醫學認為後腦、頸部是上半身氣血流通的必經孔道,寒冷時外邪容易由此侵入。這在科學上也有解釋:後腦和頸部易流汗,若沒趕快擦乾…

少年夫妻老來伴 【封面故事-熟年誌】

Life Plus熟年誌2017年12月號
有人說:「戀愛是一門學問,婚姻是一種藝術。」年輕時或許愛得轟轟烈烈,但是當激情退卻,進入生活磨合、共擔風雨的時期,身邊的人是否仍是您此生的最愛?雖然婚姻生活中有許多波折,但是走過去了就是一輩子,畢竟老伴、老伴、老來是伴最珍貴。

全台空污地圖揭露過敏真相!?

康健雜誌 2017/12月 第229期
空氣變髒、溫差過大就頻頻打噴嚏、皮膚癢、眼淚直流,過敏人數逐年增高,估計每2∼3個台灣人就有1個鼻過敏。髒空氣充滿了PM2.5微粒,吸附重金屬等揮發性有機物質,使呼吸道…