一起變老的幸福 【封面故事-熟年誌】 Life Plus 熟年誌2017年9月號 退休後平均餘命約有二十年的時間,孩子大了,夫妻倆終於有時間可以過想過的生活,如果父母仍健在,真是要感恩還有時間與父母相處。高齡社會下,老老照顧將是常態,如何避免貧病惡性循環的老老照顧,是有方法的。本專題除了探討老老照顧可能面臨的問題與解決之道,也將向大家推薦由史丹福大學設計的「慢性病自我管理課程」,不單是慢性病族群應該要學,健康的人也很適合來學習,一起為老後健康生活打基礎,老老照顧也可以快樂、健康地生活。
世界上最營養的水果-酪梨:你不知道的創意吃法 康健特刊 :康健養生帖(秋季號) 2016/9月 第6期 被金氏世界紀錄列為世界上營養最豐富的水果酪梨,最主要的營養素是對人體有益的單元不飽和脂肪酸及必需脂肪酸,它能預防…
英語會議完全攻略!這幾句學起來超好用 biz互動英語2017年9月號 Meeting Lingo 英語會議完全攻略 ◎ 圖解會議好用句 ◎ 什麼是 slip through the cracks? ◎「相互指責」的英語怎麼說?
精油亂用會有事,療癒不成反中毒? 今周刊 2017/9月 第1081期 標榜成分天然、療癒身心的精油芳療廣受消費者歡迎,只是精油種類繁多,資訊龐雜,時有誤食、擦抹引起過敏的案例,究竟如何使用,才不會讓養生變成傷身?
尊重女性的體貼男人,究竟是「暖男」或「軟男」? 君子時代雜誌國際中文版 2017/9月 第145期 體貼、尊重女性是充滿紳士風範的暖男表現,但到底怎樣的溫柔攻勢才不會被嫌做過頭?其中的關鍵點又該如何拿捏,才能突破「友情以上、戀人未滿」的困境呢?
吃錯反變胖!6大NG 早餐是這些 早安健康 2017/7-8月 第25期 進食和消化佔了10%的新陳代謝,同時好的飲食也是提振新陳代謝的關鍵,能穩定血糖值以及荷爾蒙,對於代謝有著極大的影響,然而,錯誤的飲食知識卻會讓…