破解安眠藥迷思

常春月刊 2025/12月 第513期
許多人對安眠藥存在誤解，因此寧可忍受失眠，也不輕易使用藥物；此外，也有人誤以為安眠藥會讓睡眠品質變差，或是吃了隔天會無法清醒，這些偏見往往阻礙了正確且安全的用藥觀念。

復古優雅歐式錫雕：構圖技巧

錫雕也稱為金屬押花，只需要一方小桌，透過軟硬兼施的技巧，加一點小巧思，作品即能展現出絕無僅有的韻味，屬於一種可以移動的金工創作。

當你沉浸在製作錫雕的一凹一凸之間，就是轉換心情、平衡生活壓力，療癒身心靈的最佳時刻。

貓奴必修的手機攝影課：構圖技巧

智慧型手機的拍照功能越來越發達，隨時隨地用手機記錄生活中的美好回憶已經變成一種全民運動。

小動物和小朋友是攝影界公認最難拍攝的兩大主題，主要是因為動來動去太不受控。這堂課裡我將教大家運用一些簡單的小技巧與手機內建功能。拍出貓咪最自然又可愛的照片！