《我從沒這樣想過：為什麼我們一談政治就吵翻？跨越立場、修復關係的溝通指南》 以六種獨特的溝通策略為核心，幫助你有效化解政治議題帶來的衝突，重建人際連結。

厭倦單調的餐桌？《享受吧！學校營養午餐》邀請你透過72道食譜，開啟一場充滿文化、節氣循環、海洋永續與多元文化的味覺之旅！

歐風立體紙雕是用現成的印刷圖案，先判斷遠近後進行切割，再堆疊成立體作品，完成後再塗上亮光漆，裱於框中保護。優點是讓不擅長繪畫能力或是工藝基礎不好的人，也能獨自完成一幅立體紙雕。

希望這支影片讓有興趣的同好隨時都可以研習這門技術，也達到傳承的目的。

年紀大了體態體力大不如前嗎？國人飲食環境及習慣改變，各種慢性疾病發生率更趨嚴重，調查顯示，國人或對食物營養認識不足，或只知其理論，不知如何落實於日常飲食中。

看專業營養師由食譜菜單入門，教你用核桃、腰果、紅麴、豆漿等食材打成沾醬，將地中海沙拉改良成台式沙拉，健康美味，不可錯過！