什麼是「非暴力溝通」

非暴力溝通,療癒關係的正向溝通法:促進內在和平、建立外在和諧
很多人認為,溝通就是說話。其實這是一個非常粗淺的認知。上天賜予我們一張嘴巴,一是我們能夠進食,讓生命得以延續;二是我們能夠跟別人溝通,讓精神得以延續…

一萬四千人的「膝蓋」教會我的事

用到100歲的膝蓋:全世界最懂膝蓋的醫師,親身實證不動刀不吃藥的膝關節自癒復活術
由於我是骨科醫生,因此以前我也曾診療腰部或手腳方面的損傷或疾病。不過,從二〇〇六年開始到現在,這十七年的時間,我只診療「膝蓋關節」…

從苦瓜熬成哈密瓜

從苦瓜熬成哈密瓜:歡迎收聽紫砂歐娜【電子書加值版】
別人問畢業後要做什麼工作?我都隨性地說:「上班族啊!」現在想想也真另類,大部分人出社會都算是上班族吧?但當時真的連想去哪間公司都講不出來…

匱乏的大腦循環

大腦不滿足:打破「匱乏循環」,在數位浪潮中奪回生活主導權
早在伊拉克之前,我的旅程就從我的家鄉拉斯維加斯開始了。這個城鎮對匱乏的大腦來說,就像梵蒂岡對天主教的意義一樣。很少地方比這裡更能把現代的消費能力濃縮到一個地點…