冬季室內騎乘6大好處

Cycling Update單車誌 2026/2月 第140期
隨著日照減少、寒冬逼近,北半球不少車友陸續把訓練轉向室內。雖然戶外騎車的自然環境與騎乘技巧難以完全取代,但室內訓練同樣充滿優勢,以下整理6個待在室內騎乘的好處。

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