紅茶綠茶 誰對身體更好呢?

C³offee 咖啡誌 2023/4月 第40期
你有喝茶的習慣嗎?比較喜歡喝綠茶還是紅茶?喝茶是亞洲重要的傳統,且已經流傳數千年之久。根據全球茶葉貿易量來看,紅茶是最受歡迎的茶種,約佔全球茶葉消費總量的78%,綠茶約佔20%,其餘才是烏龍茶。

面對身心疾病,家人還能怎麼做?

張老師月刊 2023/4月 第544期
我們都不願意自己或親愛的家人罹患身心疾病,然而每個家庭或多或少都會遇到相關的經驗,既然震盪搖晃難以避免,及早做好心理上的調適或可減少事件發生時的衝擊。

產前30天全攻略

【嬰兒與母親】 2023/3月 第557期
懷胎十月,終於等到要跟新生命見面的那一刻,準媽咪與準爸比是否做好萬全準備了呢?國泰綜合醫院婦產科專任主治醫師蔡亞倫,以過來人之姿,幫大家整理出產前30天全攻略之10大準備清單,快來逐一確認,妳/你的身心靈是否完全進入狀況中。