日本三代名醫の肩頸自療法
當心!長時間用手機、電腦,將造成肩頸痠疼,高血壓、中風、手腳麻痺、失眠、五十肩……,很快找上門!首度公開!日本三代名醫家族,3套神奇有效「肩頸護身自療操」,每天只需1分鐘!頸椎很快通暢,百病預防不近身。
能力雜誌2021年10月號
身為三餐老是在外填飽肚子的「老外」一族,麗文最近老是感覺人生好厭世,還特別容易為小事抓狂。她的營養師朋友聽了忍不住建議,「在去身心科掛號前,要不要試試多吃點魚呢?」吃魚真的能解決問題嗎?麗文心中不禁半信半疑…
《救命飲食》收錄顛覆全球、影響每個人,甚至許多企業、醫療體制、學術界、媒體都不願讓你我知道的健康真相,並以一連串廣泛全面而精密的調查研究為科學基礎的營養學鉅作,告訴你很多人都不知道的事實──吃對食物,90%的致命重症都是可以預防的!
醫學大發現!!坐姿決定你的健康
「坐著」比「站著」更傷身?頭痛、胸悶、慢性疲勞,竟然和「坐姿」有關。脊骨神經醫學專家教你「終極健康坐姿」,從此擺脫惱人疼痛!你可曾想過,這些原因不明的疼痛症狀,其實是你的「坐姿」出了問題?現在,專家證實了這個隱憂。
來自日本NHK從日常飲食調理體質的身體大全
本書堪稱史上資訊最完整﹅解說最詳實﹅療法最全方位的身體自我護理指南,大量圖片清楚講述人體的每一個結構﹅臟器、神經和血管網絡,以及肉眼看不見的各種體內運作機轉、人體與外在環境的感應與交遞,讓我們對自己的身體能夠知其然更知其所以然。
【重訓】肌群解剖X機能分析教練書
心情不好時,你都怎麼做?運動是壞情緒最強大的解藥!除了鍛鍊體魄、增強心理素質,更是找回自信勇氣、迅速連結快樂,以及認識新朋友的社交活動。許多人覺得運動很困難,始終無法跨出第一步,或動不動就半途而廢。但實際上,持續運動所帶來的愉悅感,是人類經歷物競天擇之後產生的本能。
商業周刊第1771期
台灣近視盛行率高,據衛福部二○一七年的統計資料顯示,高中生近視比率高達八五%以上,高度近視更達二五%以上。近視會導致眼軸拉長,嚴重還可能增加其他眼疾的罹患風險。
媽媽寶寶 416期
提到心肌炎,應該會讓許多醫師聞之色變,它的表現變化多端,無法預測何時會發生,會發生在誰身上,且一旦發生很有可能危及生命。往往因此令家長認為醫師「誤診」。
康健雜誌第275期
1999年,《康健雜誌》6月號封面故事是〈水與癌症〉。當時的台灣,農藥和有毒工業排廢污染物滲入土裡、流進水裡,往西出海,幾種特定的癌症,在西部沿海鄉鎮,發生率不約而同的高,一條貫穿這些城鎮的公路,被《康健》稱做「癌症公路」。
新新聞1803期
有鑑於新冠疫情影響國際貿易正常運作逾1 年半,亞太地區越來越多國家正改變「 清零」路線的嚴格限制,採取「 與病毒共存」的抗疫模式, 即使目前該地區正遭受傳播能力高的Delta 變異株肆虐,這麼做將免不了更多民眾遭到感染。