逆齡餐桌
台灣民眾平均壽命80歲，但健康歲月卻只到71.2歲。每個人需要被照護的時間約 7.3 年。還好，這是可以預防的。高齡醫學專家與亞太臨床營養學家，首度聯手在餐桌開課。重新發現「飲、食」，再平凡不過的早餐、午餐、晚餐，竟是人類長壽後，許多困境的解答。

能力雜誌2020年7月號
一回到家，媽媽就對小文說：「聽說手機上很容易附著細菌和病毒，我看家裡還是要買一台手機的紫外線消毒機，比較安全！」不過，手機真的有那麼「髒」嗎？公衛專家的答案或許會完全出你意料⋯⋯

看雜誌第213期
中國傳統文化的精華中醫與武術，最近頻頻被推上風口浪尖。幾千年的武術絕學與中醫神技，如今多半失傳甚至淪落到與騙子畫上等號。這些曾給中華民族帶來耀眼光芒的傳說，真的沒有存在過嗎？

斷食3天，讓好菌增加的護腸救命全書
70%的免疫細胞，都在腸道！顧好腸道免疫力，有效預防流感、肺炎、病毒！人為什麼會生病？腸內廢物太多所致！只需3週，幫腸道斷捨離，清腸、排毒、瘦身，一次完成！還可緩解過敏、腸漏、慢性發炎等難治疾病。

16/8間歇性斷食聖經
16/8間歇性斷食十分簡單，不須特別準備，隨時隨地都能開始。大原則是在一天8小時當中進食2-3次，其他16小時空腹。嘗試後，你會驚訝地發現，自己不會有飢餓感、也不會覺得撐，而且更有精神，身體也更有活力。最重要的是，體重會自然下降，免疫系統也會增強，疼痛自然緩解，完全不必擔心溜溜球效應。

【嬰兒與母親】2020年06月號/第524期
避孕藥怎麼吃？避孕藥副作用？避孕器、避孕環、避孕藥、保險套、結紮，分別要注意什麼？各種避孕方式的花費（價格）大約多少？哺乳期怎麼避孕？

今周刊第1216期
新冠肺炎雖多是輕症，但感染力強，且可能出現肺纖維化的後遺症，令許多醫師頭痛。該症類似中醫「肺痿」，多用益氣養陰之方，但請勿隨意尋求網路療方，以免發生憾事。

今周刊第1191期
十月七日，美國國家衛生研究院證實，含尼古丁電子煙霧會對老鼠產生致癌作用，讓這項產品對人體的風險再次受到關注。但台灣因法令不完善，電子煙在市面上仍暢行無阻…

早安健康11-12月號/2019 第39期
每當提到運動，大部分人可能會有非得「揮汗如雨、氣喘吁吁」的疲累印象，但其實有許多能融入日常生活的運動方式，「走路」就是一個很好的例子。走路不受時空限制、想到就能起身實踐，非常生活化。而除了加速、加大步伐來提升運動強度外，還可降低疲憊感又能提升運動效果！