專減內臟脂肪的低醣瘦肚湯
減重不復胖的關鍵，是先瘦肚子裡的內臟脂肪！減重名醫的瘦身秘訣大公開：任選一餐改喝低醣瘦肚湯，平均1個月減2.5公斤，不挨餓、瘦超快、不復胖！

圖解經絡按摩自癒力
中醫理論中，人體的經絡系統是一個循環的網絡，負責全身氣血運行，當內在功能失常，就會透過經絡將病症反映於外，透過對症按摩就可以疏通經絡，調理內在臟腑，達到治療、防病，強身、抗衰老的作用。

1分鐘救命關鍵！
Covid-19完整QA大解析！防疫不恐慌！噎住窒息、心跳停止、頭痛、腦中風、腹痛、腰痛；切割傷、燙傷、撞傷、動物咬傷……居家急救知多少！什麼情況可以自行觀察？什麼情況要馬上送急診？有些症狀分秒必爭，在送醫前黃金搶救時間只有短短的幾分鐘！關鍵時刻到底該怎麼做？急診專科醫師告訴你！

越簡單越健康！看圖學做100分營養料理
「100分營養料理」輕鬆讓身體吸收到食物的能量最大值，認識最新營養科學，每一口都獲得100%的滿分元氣！「人如其食。」──我們的身體由吃下的食物構成！飲食是連結「營養」與「身體」的橋梁，但我們習慣的烹煮方式或觀念，卻可能導致好的養份大量流失！

時報周刊No.2260
面對嚴峻的新冠疫情，健康的心理狀態，絕對是抗疫成功的關鍵之一。不論你是確診者、居家隔離或居家檢疫者，還是一般普羅大眾，疫情之下的心理學，最需要大家一起「校正回歸」。

康健雜誌第271期
攝取益生菌、維持腸道菌相平衡， 與罹患新冠肺炎的機率及嚴重程度有關。一篇刊登在英國胃腸病學會（BSG）的官方期刊《腸胃（Gut）》的研究發現，新冠肺炎患者和未感染者糞便中的菌相明顯不同。

天下雜誌第723期
診間裡獨居老人，平時堅強，內心卻躲著小孩，他們任性可愛，時而恐懼，預告未來多數人樣貌。面對突然的鬧脾氣，如何為他們找回柔軟那一面？

低醣酪梨食譜
全台第一本酪梨食譜，IG最夯綠料理終於襲台！韓國人氣料理家洪抒佑首度公開，沙拉、蓋飯、義大利麵、甜點，新手也OK的30道美味料理，幫你日日減醣生酮，吃出營養‧健康‧活力！