張老師月刊第519期
現在正是數位原生族群朋友們，最棒的機會與舞台。你需要做的，就是找到自己的優勢，主動承擔與歷練，在合作中磨練自己的溝通能力、專案管理、跨部門協作⋯⋯等綜合能力，成長出自己第1線實戰的經驗。

張老師月刊第519期
覺知呼吸，感受當下的力量，學習不同的呼吸方式，是整合身心靈最直接而有效的療癒方法。好好的呼吸！當我意識到可以主導自己的呼吸時，感覺不是拿到了名貴的珍稀藥材，而是拿到了賜予生命健康快樂的免費處方。

張老師月刊第517期
根據經驗，突然被問到「你認為生活有何意義」這種問題，有些人會愣住，一時答不出來，也有些人會侃侃而談。「正向心理學」的研究顯示，一個人若抱持愈高的生活意義感（meaning in life），便愈常感到快樂、具有愈高的幸福感、身體愈健康，而且工作愈勤奮。

張老師月刊第517期
實踐極簡生活的人，臉上常發著光，呈現出的滿足感如同身處豪宅，相當容易激發想動手整理的情緒與動機。

張老師月刊第516期
身為女性，有太多外在規範束縛種種行動準則，但其實不遵守又何妨呢？不如認清現實，活出自己的完美。

張老師月刊第515期
聽她講心事、為她送早餐、幫她修電腦⋯⋯你是否也對愛付出一切，卻總換來一句「我們是朋友」？或許放手不僅是退讓，更是拾回自我價值的機會。

張老師月刊第515期
「男主外，女主內」，對事業有成的男性，似乎是經營家庭的通則。但在蔣萬安身上，卻說出了另一種夫妻、親子共同成長的可能性。

張老師月刊第511期
轉職不只是一個決定，也是了解當下自身狀況的契機。不論體質不合或轉換跑道，機會都是留給準備好的人。

張老師月刊第511期
或許虔誠的真正意思只是願意把心裡所相信的，實實在在地在生活中實踐出來。

張老師月刊第508期
當2019年12月30日中國民眾欣喜準備返鄉迎接新年時，一張來自武漢市衛生健康委員會，有關華南海鮮市場出現不明原因肺炎病人的緊急通知在網路上流傳，隔年一月隨著返鄉春運，大約500萬人在武漢市政府宣布封城前離開，感染肺炎疫情的消息隨即在中國各省及世界各國爆發開來。