一日一頁中醫養生:養氣血、疏經絡、排毒素,順應節氣食補強身
最令人安心的漢方智慧,打造不生病的長壽體質。從基本理論、漢方藥、食材與料理、呼吸法、穴位、美容和運動等,維持每日健康好習慣…
致中和:體質不一樣,養生大不同 (暢銷改版)
我們從合適的食物中攝取需要的養分,使得三焦運行和諧;三焦調和的結果,也會使我們所攝取的食物發揮良好的功效…
康健特刊 2025最強中醫慢病寶典
中醫在慢性病治療上,提供調理五臟六腑、體質改善的多元方式,成為不少患者控制病情的重要輔助力量…
康健特刊 2025最強中醫慢病寶典
慢性病成為個人、醫療及國家經濟的沉重負擔,目前醫界有什麼新做法可以改善?特別是中醫能給予哪些幫助呢?
媽媽寶寶 2025/4月 第454期
對於女性來說,由於生理期的存在,每到排卵期、經期,更容易引發腰痠、背痛、腹痛等等,解決這些困擾除了要保持良好的生活習慣之外,也可以透過中醫達到良好的緩解…
懂點中醫少生病
如果我問大家,中醫的特點是什麼?估計很多人會說是辨證論治。對,辨證論治是中醫學的基本特色之一。那麼,中醫的另一個特色是什麼呢?
常春月刊 2024/11月 第500期
脊椎是身體的骨架,保護中樞神經,神經很敏感,身體為避免肌肉受傷,會產生自我防衛機制,讓肌肉變得越來越緊繃,讓人感覺到肩膀的僵硬疼痛和活動不順。
媽媽寶寶 2024/7月 第449期
「子宮保養好,人就不顯老」,只是飲食、日常作息……都會在不自覺中影響子宮的健康,究竟要如何保養才好呢?
大氣中醫:內氣流轉,諸疾自平!
萬氣一元,均源於內氣,其根為先天真氣,兩分為陰陽構成全身,並化生成氣血遍佈全身運行,以作用在臟腑肢體,並入於臟腑分成五行之氣,細密運作全身作用;由此可知,內氣或先天真氣的足與不足,左右著所化生的萬氣充足與否。
中醫四物所:淺易圖文╳趣味漫畫
說到「陰陽」,你的腦海中會浮現什麼想像呢?這個名詞在武俠小說或是靈異小說(?)裡面經常出現,讀來令人熱血沸騰又覺得神祕,沒想到也能用於中醫治病!?其實,陰陽的概念貫穿了整個中醫學的理論,如果把中醫包羅萬象的學理去蕪存菁,留下的便是大道至簡的「陰陽」,所以如果想要對中醫有進一步的認識,就必須從了解陰陽開始。