聯合報 20210216
春節假期進入尾聲，將告別吃飽睡、睡飽吃的日子，回歸工作崗位，不少人的心情低落，出現「收假症候群」，建議最好提早一天收假，調整生活型態，並透過收心操活絡筋骨，有助迎接年後新生活。

聯合報 20210213
新冠肺炎持續肆虐全球，年節期間許多人為了防疫，選擇宅在家追劇、玩手遊，多日下來除了感到腰痠背痛外，大拇指和中指更痛到無法伸直。提醒使用手機30至50分鐘應休息3至5分鐘，並且適時做手指屈指肌腱伸展運動，以防板機指上身。

聯合報 20210212
農曆新年是大家團聚圍爐的節慶，從除夕年夜飯開始，新春假期免不了會安排聚餐走春行程，一連幾天吃吃喝喝下來，讓人想要不發胖也難。醫院的減重門診建議過年要做好準備，才能避免年後肥胖的情況發生。

自由時報20210207
年菜以大魚大肉居多，餐後零嘴更是高糖高熱量，一不小心就可能超標。營養師提醒，烹煮年菜以清蒸、水煮、涼拌、火烤方式取代油炸，白肉代替紅肉，食用時建議先吃蔬菜，才能吃得開心又健康。

看雜誌第220期
美國是全世界肥胖問題最嚴重的國家，成人的肥胖率這幾十年來一路攀升，從1960年代約15%左右，到2000年的30.5%，再到2018 年的42.4%。在此，所謂的肥胖是指身體質量指數BMI值高於30。

自由時報20210129
嬰幼兒不慎遭異物梗塞噎到，會先鼓勵嬰幼兒用力咳嗽，若咳嗽無法排除，要立刻實施哈姆立克急救法，1歲以上兒童即適用…

自由時報20210128
農曆春節聚餐，許多人總免不了小酌一下，想說冷冷的天，喝點酒身體比較暖和，醫師提醒，喝酒其實不會讓身體變暖，寒冬喝酒反而容易成為致命關鍵，尤其是心血管疾病、慢性疾病患者兩大族群，喝酒是最大的隱形殺手。