每週3天辣,年輕多8個月 康健雜誌 2026/7月 第322期 嗜辣族有福了!最新研究發現,吃辣不僅能挑戰味蕾,更藏著「逆齡」密碼。科學家證實,規律攝取辣椒素能延緩生物年齡,讓特定器官老得比同齡人慢。一起來解開辣椒的長壽真相。