別讓AI定義你 Esquire君子國際中文版 2026/7月 第251期 AI能幫助我們提高工作效率,然而我們使用AI的方式,卻會改變我們思考、記憶及決策作為,使大腦不再進行這些訓練。因此,我們應將AI視為工具,而不是替代品,才能保持我們的認知能力。