我們想推薦您：《心比球場更寬廣：頂尖運動員心理技能教會我們的人生心法》
不被看好時，怎麼辦？被緊張焦慮綁架時，怎麼辦？表現失常了，怎麼辦？身陷撞牆期，灰心絕望怎麼辦？
就跟大谷翔平學人生覆盤，跟戴資穎學強韌的心理素質，跟費德勒學正念與心流，跟納達爾學專注，跟喬科維奇學修復力，跟字母哥學定義自己的成功……這些頂尖運動員不只技能優異，心理素質更是他們鍛鍊的要項！
從「優秀」升格為「頂尖」的祕技，讓突破自我成為可能！
本書從運動心理學角度，帶我們一探面對行動與競爭會遇到的各種處境時，該如何增強心底的力量
【為什麼要讀這本書？ 】
本書深入探討心理層面的書籍，提供更深層次的自我覺察和成長機遇。透過運動員心法，你可以釐清價值觀、擺脫外在壓力困擾，更加清晰地認識自己想要的人生方向。
【這本書適合哪些讀者？】
*職場人士: 提升效率、專注力、抗壓能力，有效應對工作挑戰並達成目標。
*個人成長追尋者: 學習自我管理技巧，提升情緒智商，實現人生願景，並找到內在驅動力。
書名丨《心比球場更寬廣：頂尖運動員心理技能教會我們的人生心法》
作者︱黃俊隆
出版︱新經典
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