為什麼你自律的那麼辛苦

在舒適圈自律：別當工作狂！唯有自律，才能享受人生
人的天性是充滿著惰性的，但如果是個有智慧的人，就會知道要應該早點努力、早點自律。在自律的路上如果能輕鬆一點，就更容易堅持，也會更愉快。

料理之道

品嘗．烹煮．盛裝：日本飲食文化奠基人上至節氣,下至地理的美味追尋
北大路魯山人在飲食與美學領域的成就無出其右，然而湊近一看，他只是將感官與思考運用得至深、至廣、至傻。

什麼是心理韌性？

心理韌性：顛覆起跑點迷思，教出有耐挫力、熱情與目的感的孩子
心理韌性是一種從逆境中復原，同時也能適度從挫折中獲益的能力，足以帶來進化與成長的契機。

股票交易的技術方法

技術分析聖經：從轉折點、壓力支撐、跳空到趨勢線的原理
或許沒有其他辦法，比統一確立股票線圖的定義後，再開始討論它們要來得更好。股票線圖是任何一支股票或一組股票，交易歷史的圖形紀錄。

從此到彼：觸發功課的五步驟

情緒覺察：情緒要上來了，怎麼辦？從觸發到平靜，轉化關係衝突，找回內在安全感
當開始進行這個階段的功課時，會發現我們一觸即發的反應並不是什麼可恥的錯，也許暗地裡我們會感到傷心或遺憾，因為童年的制約，導致一再經驗不安全的感受，然而為這些狀況感到悲傷遺憾，其實是健康的。

甲辰年十二生肖整體運勢大解析

謝沅瑾好運龍龍生肖運勢大解析：謝老師親算二0二四年農民曆
謝沅瑾親算，最準、最實用的開運農民曆：讓你知道2024龍年什麼時候，在哪個方位談事情最旺！讓你掌握2024龍年要注意哪些宜忌、居家流年如何佈置有助健康、財運！