力學機轉解密：肌筋膜力線如何造成痠痛
全民人體力學保健教室：1分鐘快速揪痛！解讀人體「壓力訊號」
每條肌肉群外圍都會被筋膜所包覆， 稱之為「肌筋膜」，而從頭到腳各處的筋膜會依特定路徑相連在一起，這一條條相連的肌筋膜就像力線般，提供身體產生特定方向的支撐力…
每條肌肉群外圍都會被筋膜所包覆， 稱之為「肌筋膜」，而從頭到腳各處的筋膜會依特定路徑相連在一起，這一條條相連的肌筋膜就像力線般，提供身體產生特定方向的支撐力…
懂得輸出的人，到哪裡都有優勢
高產出的本事：用8種表達框架 X 4張圖X 15分鐘
找對方向、用對方法，你也能成為輸出高手。讓輸出為你的優勢，在生活或工作上都能掌握每一次的機會、創造出屬於自己的機會。
找對方向、用對方法，你也能成為輸出高手。讓輸出為你的優勢，在生活或工作上都能掌握每一次的機會、創造出屬於自己的機會。
歡迎進入體驗經濟
體驗經濟時代（20週年紀念版）：如何設計體驗，抓住顧客的時間、注意力和金錢
無論什麼時候，當一家公司有意識地以服務為舞台、以商品為道具，使消費者融入其中──「體驗」就出現了…
無論什麼時候，當一家公司有意識地以服務為舞台、以商品為道具，使消費者融入其中──「體驗」就出現了…
胎教與家學
家庭裡的對話練習：張輝誠的薩提爾實踐
我所能傳給孩子的家學，或許就像父親跟我從小講儒家大道理、說書給我聽一樣。希望我的孩子將來可以很驕傲的對人說：我們張家的家學，就是從小我爸教我的這些…
我所能傳給孩子的家學，或許就像父親跟我從小講儒家大道理、說書給我聽一樣。希望我的孩子將來可以很驕傲的對人說：我們張家的家學，就是從小我爸教我的這些…
自律神經是什麼？為什麼會紊亂？
自律神經5分鐘自癒術：斷開失眠、疲勞、莫名疼痛
自律神經是為了維持生命所具備的各種自動運轉系統，控制著內臟器官、血液流動及呼吸等這些無自覺的運作…
自律神經是為了維持生命所具備的各種自動運轉系統，控制著內臟器官、血液流動及呼吸等這些無自覺的運作…
存在感 和世界建立信任的開始
如果人生可以重來，我們該如何長大：寫給成長過程中走迷、挫傷的你
我們在群體裡有時會進入一種「沒什麼存在感」的狀態，很少被別人注意到，好像對別人來說，有我沒我並沒有什麼區別。那麼，存在感究竟是什麼呢？
我們在群體裡有時會進入一種「沒什麼存在感」的狀態，很少被別人注意到，好像對別人來說，有我沒我並沒有什麼區別。那麼，存在感究竟是什麼呢？
以全新的方式運用彈性原則
彈性習慣：釋放壓力、克服拖延、輕鬆保持意志力的聰明學習法
小習慣外表看似無用，實際上非常強大，因為大多數的目標是終點，但小習慣是起點。當然你可以多做一點，但重點在於，有做總比什麼都沒做要來得好…
小習慣外表看似無用，實際上非常強大，因為大多數的目標是終點，但小習慣是起點。當然你可以多做一點，但重點在於，有做總比什麼都沒做要來得好…
不穿褲子工作的一年
不穿褲子工作的一年：WordPress.com遠距團隊幕後及工作未來
您想像過嗎？度過了疫情動蕩的居家隔離、人工智慧如ChatGPT的全面衝擊，未來的工作究竟會長什麼樣子呢？本書揭示了WordPress.com幕後公司獨特的遠距工作文化…
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從加法開始的極簡生活
從加法開始的極簡生活：澀谷直人的富足人生提案，教你輕鬆拋開數位焦慮
極簡主義具有「東西不多、步驟精簡、美觀」這幾種觀點，要以哪個觀點為優先是每個人的自由。
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「搞曖昧」不開心？其實是你太複雜了
相信自己，才是完整的你：覺察自我的27個練習
愛情，不是變化莫測的股市行情，有些人會覺得它存在於兩人或多人之間，好像有些複雜，可是一旦冷靜梳理，必然清楚其本源相通，畢竟歷史千萬年下的演化，人類的欲望和執著大概就那幾個模樣。
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