餐桌上的鄉愁食光

食中作樂:餐桌上的鄉愁食光,三十八道菜譜的生活美味
從小我就嘴饞,如今已經老了還是有饞蟲在肚裡蠢蠢欲動,大概跟我外公好美食有關,在上海他最喜歡上的館子是「老半齋」,大部分老上海都知道,它在漢口路上…

鹽田兒女

鹽田兒女(20週年10萬本紀念新版)
灰黑的鹽田小路上有一點白白黃黃浮動的影子,烈日下,這點白黃的影子不時拿起騰空的左手擦拭額邊滾落的汗水…

如果害怕上班,呼叫MBTI

如果害怕上班,呼叫MBTI :給比起工作,與人相處更吃力的上班族
有時候光是跟與自己性格相異的同事待在同一個空間,就會讓人感到生氣。而我就有一個總是會引起我怒火,和我的喜好大相逕庭的同事…

青春期的腦內風暴

青少年使用說明書:當孩子「轉大人」,父母如何讀懂他們的內心話?
成人的大腦與孩童的大腦機能不同,這是因為它們的任務性質不一樣。孩童的大腦被賦予「感知世間一切所有」的使命,簡單說,就是一種…

優先順序:決定什麼才是最重要的

成功人士的用時智慧:向世界百位高成就人士取經,學習事半功倍的時間運用智慧
想要成功,就必須設定目標,然後努力朝目標邁進,對吧?所有的勵志大師都是這樣說,大部分的主管也都會認同。設定符合SMART原則的目標…

庸庸碌碌的人生,怎麼改變?

6區塊黃金比例時間分配法:三步驟「視覺化」時間價值
「還想做點什麼的人」指的是極富好奇心,什麼都想做,或是閒不下來,對工作有野心的人。和工作狂(workaholic)相比有過之而無不及…

居家必備醬油 會調醬就超會煮

會調醬就超會煮!647:從家常菜到異國料理,在家也能複製大廚手藝
醬油是均衡擁有甜味、酸味、鹹味、苦味、鮮味五種風味的調味料。從壽司、生魚片、蕎麥麵、烏龍麵,到每個家庭的家常料理,所有日本料理都無法缺少醬油的存在。

為什麼工作讓人心累?

上班時,別演太多內心戲︰工作好累,是因為你的想法太耗電
壓力職場中,人際互動、環境適應、工作方式……有太多眉眉角角都可能牽動情緒與認知,讓我們擔心這、顧忌那,於是開始焦慮、懷疑,不是太過壓抑就是失控暴走,後疫情時代更引發了新的職場衝擊……只想好好上班,為什麼這麼難?

能量決定一切

最高精力管理法:透過精力管理,擺脫疲憊和拖延,打造高效
不可否認的,金錢很重要,時間當然也非常重要,但這兩者都不會是限制你人生的因素。