打敗春睏,從6細節3食譜做起

能力雜誌 2023年3月號
春睏,也有人寫成「春困」,它並不是什麼了不起的大毛病,但卻會讓人連續好幾周腦袋不清醒,彷彿置身在一片迷霧森林裡,卻仍感覺得到溫差像是「春天後母面」一樣,翻臉比翻書還快,身體接著就是小毛病不斷…

金馬影后張艾嘉 不較勁,心歸位

康健雜誌 2023/3月 第292期
螢光幕前活力充沛、燦爛瀟灑,卻鮮有人知,她曾有很長一段時間身心都受煎熬。透過出任《康健》客座總編輯,張艾嘉首次道出,當時的她,一身病痛,常看著滿手的藥,不知從哪一顆開始吃起。她是怎麼找回健康的?