自由時報20210314
不少長輩們常有膝軟骨磨損、長骨刺膝、關節疼痛以及行動不便等症狀，多數人都會認為，「膝蓋用了6、70年，應該讓它多休息」，因此越來越不愛出門活動，以為透過各式保膝補品、按摩、針灸、冰熱敷等，可以有效緩解症狀，直到夜裡經常痛到醒過來，才願意就醫檢查。

康健雜誌第269期
國人愛外食，也常買冷凍食品囤貨在家，但你知道嗎？有些食物吃起來不鹹，卻含大量的鈉鹽，吃多可能超標、讓高血壓惡化。來看看跌破你眼鏡的高鈉食物有哪些？該如何避免超量攝取？

遠見雜誌418期
家長都為孩子選校困擾過。不管你讓孩子念什麼學校，都不可能完全沒問題。在我看來，現在的私校教育有兩個極端。一種叫做無謂的填鴨和比較，逼小孩在起跑線上多贏幾步也好，打著「精英教育」的名號，其實追求的就是…

遠見雜誌418期
提到劉軒，你一定對他豐富的學養印象深刻，他不僅擁有豐富的學歷、心理學專業，也經常透過文字的薰陶，傳遞許多溫暖而動人的真摯。

康健雜誌第268期
一個人如果多吃補湯或烤炸食品，隔個一、兩天就口乾舌燥、口苦、喉嚨痛，甚至長痘痘、發痔瘡，一般人都會說是上火。這裡面牽涉到自身免疫失衡的問題，在這個時候，人會自然而然地想吃一些所謂涼性食品、飲品來降低「火氣大」的不舒服感…

20210329蘋果日報
被稱為「嗑瓜子神器」的自動剝瓜子機，網路行情約300元出頭，放入瓜子就會自動碾壓開殼，實際與百元有找的瓜子夾、免費的人工嗑瓜，進行1分鐘PK賽，自動剝瓜子機1分鐘可剝好17個瓜子，是三者中最多。

自由時報20210316
面對「人際情感」層面的輔導，一直以來多是棘手。父母遇到孩子人際出問題，往往直覺地詢求師長援助，希冀用老師的身分來「動之以情」，甚至「操之以威」地「命令」學生和平相處。

Cycling Update單車誌_No.119_04-05月
不管你的體重是重或是輕，其實衛生署一直在強調，腰圍是一項重要的健康指標。我們要如何透過騎車，幫助我們燃脂，減少腹部的脂肪呢？步驟 123，教你輕鬆量腰圍！

聯合報 20210314
如果全面檢視現代人的健康，會發現問題其實出在「太多」。除了身體之外，包括精神與心靈的毛病，絕大多來自吃太多、坐得太久、工時太長、煩惱太多、壓力太大、情緒太複雜、不良生活習慣太多。