四時瑜伽：一個工作狂的休息筆記
做瑜伽，經常做下犬式。下犬式常是第一個體式。來到瑜伽墊上，四足跪姿起始，深呼一口氣，把自己推到第一個下犬式…

從急診室，致你：為你寫的60篇愛的故事
紛亂的週末白天，一個患者緩慢地穿過急診室的中央，找到一個安靜的角落坐了下來…

熱賣學：商品導購促銷500攻略
首先你一定要做的事就是盡可能提升你所提供的商品（服務）的價值。且絕對不能忘記「決定商品價值的永遠是顧客」…

【實證醫學 完整解析】糖尿病緩解心法：從減藥到停藥！
尿多；口渴，喝水多；肚子餓，吃多，以此「三多」才來診斷糖尿病？太晚了！一旦出現「三多」的症狀，往往糖化血色素已經12%以上，病入膏肓了…

1句話扭轉局勢的10秒溝通術：從一流主管到國家首領見證有感！
生活中，常見各種大大小小的請求、交涉、提案。交代下屬工作也算簡單的請求，至於議價和升遷問題，也脫離不了這3 大範疇。那麼，這些行為的共通目的是什麼？

逆向人生計畫：以終為始，寫下無憾人生的最實用工具
人生也像這樣。我們常發現自己深陷暗流，被帶離了原本的軌道。更糟的是，還可能在抽身中受傷…

心流覺醒：用科學進化心流，找到你的快樂與人生意義
直到二〇一八年秋季，我才終於明白這件事，不過其實我早該看出來了才對…

酸種麵包原來如此：從零開始～祖祖的自養酵母烘焙筆記
在台灣提到「酵母」一詞，比較像是對於發酵麵種的統稱，麵種則是一種菌的共生體，用在麵包製作及發酵上…