為什麼會暈車?行前4招預防

康健雜誌第278期
暈車(動暈症,motion sickness)很常見,約三分之二的人在一生中都曾有過暈車的經驗,尤其是6∼12歲的小孩,女性比男性多,華人又比歐美人多。睡眠不足、懷孕、偏頭痛者較易暈車。暈車有家族傾向,如果父母其中之一曾經暈車,其兒女暈車的機率為一般人的2倍。

疫苗副作用 提防感冒、腹瀉引起心肌炎

商業周刊第1781期
幼童或年輕人因心肌炎而驟逝的悲劇時有所聞,加上新冠肺炎疫苗施打,罕見的心肌炎副作用成了新聞的焦點。施打mRNA疫苗的其中一個副作用是心肌炎,然而疫苗引起的心肌炎在最高風險的族群中,機率低於十萬分之六・七,而症狀多半較輕微且可完全恢復,建議民眾不必過度擔憂,施打疫苗仍是利大於弊。

愛呀不簡單 單身狗常犯錢坑陷阱

自由時報20211227
想脫單,錢到底重不重要呢?很多偏激的網路鄉民會說,台女眼光在頭頂、太現實,總要求男人年薪百萬是基本中的基本,最好是兩百、三百才會考慮。這種網路發言,真的當笑話看就好。以108年度統計資料來看…

自律神經是什麼?去醫院也找不出毛病在哪的不適感

自律神經超圖解
不吃藥就能治好自律神經失調,1分鐘實踐,一輩子受用!神秘卻非常重要的自律神經,掌管著我們生命的關鍵!心跳、呼吸、血液循環、免疫系統、消化系統、內分泌、新陳代謝…為什麼總是早上起不來,晚上睡不著?為什麼總是早上起不來,晚上睡不著?有這些症狀,也許就是自律神經出了問題!

打造你最好的身體

Strong & Lean你的身體就是最好的健身房
美軍特種部隊王牌教練回來了!集20年經驗,把價值數十億美元的運動科學,簡化成最高效的基本訓練。強健的身體=好看的身體,3種類型 X 4個週期 X 92組動作,複製運動員高效率移動方式,強化關節,練出真正的力量!

天呀!怎麼會得癌症?

算癌症
暢銷書《算病》中醫師──樓中亮,揉合現代大數據與古老中醫智慧;教你算出易癌體質,提早養生預防!為什麼不菸不酒、作息正常的人卻得了癌症?大數據統計上百萬筆罹癌患者資料,發現答案竟藏在先天體質與天地氣象中!

破解白髮迷思,七招預防頭髮老化

Marie Claire美麗佳人 No.344
根據醫學統計,正常情況下,不論男女大約30歲開始,會長出第一根白頭髮,頭髮顏色除了受到基因遺傳決定,也與毛囊健康有關;然而,老化、壓力、不良生活習慣等種種因素,都會讓黑髮漸漸變白髮。