康健雜誌第278期
暈車(動暈症,motion sickness)很常見,約三分之二的人在一生中都曾有過暈車的經驗,尤其是6∼12歲的小孩,女性比男性多,華人又比歐美人多。睡眠不足、懷孕、偏頭痛者較易暈車。暈車有家族傾向,如果父母其中之一曾經暈車,其兒女暈車的機率為一般人的2倍。
商業周刊第1781期
幼童或年輕人因心肌炎而驟逝的悲劇時有所聞,加上新冠肺炎疫苗施打,罕見的心肌炎副作用成了新聞的焦點。施打mRNA疫苗的其中一個副作用是心肌炎,然而疫苗引起的心肌炎在最高風險的族群中,機率低於十萬分之六・七,而症狀多半較輕微且可完全恢復,建議民眾不必過度擔憂,施打疫苗仍是利大於弊。
早安健康1-2月號/2022 第52期
最近走路覺得有點變慢、不穩;久不用炒菜鍋有變重的感覺;看了好多報導都在講肌少症。我是不是有肌少症呢?在家裡就可以知道嗎?
自由時報20211231
您平日喜歡喝個幾杯嗎?還存著適量有益身心的觀念?兩份醫學報告皆指出,只要黃湯下肚就會傷身,並無所謂的「安全劑量」,不鼓勵以養生為由小酌,值得大家關注。
黃金十分鐘,聽見好書 許多熱愛閱讀的朋友們,通常會遇到一個問題就是,想要看的書很多,卻在有限時間內無法全部閱讀…
自由時報20211227
想脫單,錢到底重不重要呢?很多偏激的網路鄉民會說,台女眼光在頭頂、太現實,總要求男人年薪百萬是基本中的基本,最好是兩百、三百才會考慮。這種網路發言,真的當笑話看就好。以108年度統計資料來看…
自律神經超圖解
不吃藥就能治好自律神經失調,1分鐘實踐,一輩子受用!神秘卻非常重要的自律神經,掌管著我們生命的關鍵!心跳、呼吸、血液循環、免疫系統、消化系統、內分泌、新陳代謝…為什麼總是早上起不來,晚上睡不著?為什麼總是早上起不來,晚上睡不著?有這些症狀,也許就是自律神經出了問題!
Strong & Lean你的身體就是最好的健身房
美軍特種部隊王牌教練回來了!集20年經驗,把價值數十億美元的運動科學,簡化成最高效的基本訓練。強健的身體=好看的身體,3種類型 X 4個週期 X 92組動作,複製運動員高效率移動方式,強化關節,練出真正的力量!
算癌症
暢銷書《算病》中醫師──樓中亮,揉合現代大數據與古老中醫智慧;教你算出易癌體質,提早養生預防!為什麼不菸不酒、作息正常的人卻得了癌症?大數據統計上百萬筆罹癌患者資料,發現答案竟藏在先天體質與天地氣象中!
Marie Claire美麗佳人 No.344
根據醫學統計,正常情況下,不論男女大約30歲開始,會長出第一根白頭髮,頭髮顏色除了受到基因遺傳決定,也與毛囊健康有關;然而,老化、壓力、不良生活習慣等種種因素,都會讓黑髮漸漸變白髮。