為什麼你有情緒?:認識情緒,才認識自己;它難以掌控,卻決定了你的生活品質!
你的大腦是為了生存而設計的,這解釋了為何你在當下這一刻能夠閱讀這本書。當你仔細想一想,就會發現你出生的機率是極其微小的…
張老師月刊 2024/11月 第563期
當我們有意識地做出選擇,並在日常生活中實踐這些理念時,才能夠真正達到心心念念追求的幸福與滿足。
別讓大腦不開心:神經科學家告訴你「快樂」的祕密
你願意從頭先開始,塞到一個大管子中,這根管子冰冷又密閉,而且在管中不能移動,每次要待幾個小時?這根管子還會發出巨大的噪音,嘈雜尖銳,還夾雜像是憤怒的金屬海豚所發出的尖嘯。對於這個問題,大部分的人在找到現場負責主管前,會回答「不要」。但是想像一下,有些人不僅同意進去,甚至是自願進入!而且一而再、再而三地進去。到底什麼樣的人會幹這種事?