終結低效苦勞的不瞎忙:告別過勞空轉人生
無論規劃力有多麼好,都無法透過時間管理來恢復控制。愈是擅長規劃,下場就是要做愈多事…
鬼速縮時:世界最大廣告公司電通實戰 8 鐵則,砍掉 60% 超時工作
「提升效率」若只從口號變成一連串沒有實際作用的規定,最後,問題會全都落在執行層身上…
哈佛日曆快十天:提前十天完成,拿回生活的主控權
據說,在培育出最多具影響力的CEO與國際人才的美國哈佛大學,為新生與MBA學生上的第一堂課就是「時間管理」為什麼特地選擇「時間管理」作為教導學生的第一堂課呢?
拖延根除的微自律小習慣:制訂目標、透過專注投入與高效時間管理,終結平庸
請回想一下,上一次你走到樓梯和電扶梯口時,最後選擇用哪一個方式上樓?如果你和世上九成五的人一樣,那麼你應該不會爬樓梯…
漫畫 超神‧腦科學時間術:終結身心空轉的疲勞與低效率
用最短的時間完成工作,剩下的時間就全部拿來享受人生!掌握大腦習性,輕鬆進入心流、創造巔峰表現!你就是自己的時間操縱之神…
Android 密技王 2024/6月 第104期
手機App用上癮,滑臉書、IG成為習慣,身邊其他事物你可能因此而忽略或錯過。以下介紹的StayFree就是一個記錄用app時間的程式…
成功人士的用時智慧:向世界百位高成就人士取經,學習事半功倍的時間運用智慧
想要成功,就必須設定目標,然後努力朝目標邁進,對吧?所有的勵志大師都是這樣說,大部分的主管也都會認同。設定符合SMART原則的目標…
一本搞定K書、考試、時間管理的學習聖經
在接下來的兩章,我會協助你:一、評估目前各種學習技能的程度,找出需要努力與改進的地方;二、建立最適合你的學習環境與方式…
同步大腦思維的時間支配術:解密你的時間知覺+分析個性特質,超過30種技巧指引
「過去已不存在,未來還不存在,這是否代表時間根本不存在?」西元四世紀的羅馬哲學家奧古斯丁(Augustinus)於《懺悔錄》一書中,對時間的神奇之處提出了這樣的疑問。
天下雜誌 2024/3月 第793期
在分心不斷的高度數位化環境,傳統時間管理方法難以應付工作,還可能害你過勞。想提高工作品質、找回創意,你需要的是「注意力管理」。