別被工作搶走自我主導權

big大時商業誌 2025/5月 第105期
因為工作量大，因為工作緊迫，無形中你的生活是否已被工作所主宰。透過回推、分解、轉化等技巧，我們的生活就可以找出比工作更重要的部分。

抗衰是一種生活方式

big大時商業誌 2025/5月 第105期
每個人都會老，但老不一定要衰。抗衰是一種積極的生活方式，從飲食、運動、睡眠、情緒與指壓，人人都可以活到120歲。

自省的孤獨，勝過一切鼓勵

big大時商業誌 2025/4月 第104期
叔本華說:「要麼孤獨，要麼庸俗。」正是因為孤獨讓我們變得出眾，而不是合群。其實人生就像打俄羅斯方塊遊戲，你合群了，也就消失了…

以正念處理人際關係

big大時商業誌 2025/3月 第103期
不論朋友、情侶、夫妻、父母、同事，要如何改善人際關係? 擺脫逃避、投降、抵抗、反擊、攻擊的惡性循環? 靠的是先跟後帶的聆聽連結與感受。

20件讓人快樂的小事

big大時商業誌 2025/1月 第101期
你容易心煩氣躁、焦慮抓狂嗎? 與其不斷的想如何擺除負面情緒，不如來做些讓自己快樂的事，許多的小事所費不力，就在你身邊隨手可得。

犯錯帶來變強的力量

big大時商業誌 2024/12月 第100期
對弈的當下，即使制霸棋壇大師也難免會犯錯，但犯錯正是抓住契機的時刻，從錯誤中蛻變，分析原因，正是變強的最佳途徑。

自媒體變現5大機會

big大時商業誌 2024/11月 第99期
錢不是用賺的，是玩出來的，當自媒體從內容為王、流量為王，到現在變成轉換為王，你必需了解變現的5 大層級。互惠交換、團購、聯盟行銷、品牌付費廣告、聯名，打造品牌與商品。

可以以貌取人嗎？

big大時商業誌 2024/10月 第98期
聯邦調查局花了龐大預算，建立起性格分析系統，最後發現竟然只有2.7% 的幫助，我們習慣以貌取人，或叫做「巴納姆效應」，但最終這只不過是自我認知偏誤…