童年的傷,用一生治癒

你的隨身心理師:陪你走出情緒困境,療癒關係中的傷痛
多數人只想過得快樂,艾爾娃(Alva)尤其如此。她一生都在追求快樂,但就是無法如願,她也說不出是為什麼…

什麼是激痛點?如何治療?

肌筋膜激痛點自我照護手冊(20年暢銷紀念版)
★何謂激痛點?為何治痛得從這裡下手?人體的肌肉系統由大約200多對肌群組成,能幫助我們維持姿勢、容納器官,並透過各式肌肉活動維持體溫…

天才的誕生──莫內

不同時間,不同光影,永恆的莫內
1840年巴黎近郊的一家小雜貨店裡,年老的克洛德·奧古斯特做夢也不會想到,自己剛剛誕生的孩子將來會給藝術界帶來這麼大的衝擊…

台股釐清國際3大變數

先探投資週刊 2026/2月 第2393期
台股封關期間,美股四大指數維持震盪,但費半相對突出;美伊衝突隨時有爆發可能。美光科技、三星電子和海力士股價大漲,有利全球記憶體股表現。

飲食學校 瞭解體重控制

如何吃 (仍能維持減重):掌握身體代謝機制與大腦慾望的科學
強森先生的體重大約150公斤,他說他一直都是個大塊頭。縱使他聽從過去見過的無數飲食專家、營養師、健身指導和生活教練的指示,還是無法順利減重…