序 篇 INTRODUCTION

讓每一個凡俗的日子，都成為振奮靈魂的啟發

願這一年，是你重啟人生的一年。

不是那種流於表面的。不是僅僅改變了事物的表象，卻因內心感受不變而陷入迷惘。不是為了從眾。不是汲汲營營於世俗定義的成功，卻讓你在為著成功燦笑之際，被愧疚與遺憾吞噬。

願這一年，你能透過由衷期盼的方式，改變人生。在這一年，你發現埋藏心底多年的不為人知夢想，其實就是來自另一種人生的召喚，呼喚著你去表述，去探尋，將千絲萬縷的念頭轉化為可觸碰的真實。

願這一年，你會透過只有你才辦得到的方式，也只有你才擁有的力量，來扭轉人生。我無法幫助你。所有的文字也無法幫助你。它們只能如老友般，從內在最深最遠之處，鼓勵你，引導你。願你能更專注於文字所挑起的情感，而不是書頁上的白紙黑字。願每一天你都能停下腳步，思考是否錯過了二擇一以外的第三扇機會之門。願你不會畏懼探索內在，面對自我生命起源的那處空間。

願這一年，你不會再因為自己想要成為的樣子以及人生目標，而徬徨迷惘。願這一年，你能學會挑戰理所當然，並在自己所定義的世界裡創造意義。願這一年，你會發現不是只有「待在原地」才最安全。無論身處何方，隨著你每跨出的一步，道路都會為你鋪展開來，過去如此，未來亦如是。

願這一年，你能領悟所有事物 ── 即便是生命中最微小之事，只要能與你的靈魂自我契合，那麼一切皆會發生得更自如。願這一年，你開始探究心底深處的真相。願這一年，你會找到那份最大膽、最勇敢的力量。願這一年，你能毅然決然地邁向那本就屬於你的人生。

在你心底深處曾有一份關於人生的澎湃願景，卻在時間的流逝下，被世界悄悄淹沒。

該重新開始，全心傾聽了。

該重新開始，好好地活了。

第1日

今日你所懷抱的勇氣，將成為明日你面對的命運。你要反覆咀嚼昨日的回憶，還是要擁抱此刻，善用眼前的每一個機會？不是要將你的意志強加於命運之上，而是徹底感知眼前的每一刻。不要走上井然有序、線性的人生軌跡，請創作一幅用經驗拼貼而成的馬賽克 ── 不斷建構、不斷演變、不斷展開，隨著內在逐漸化為真實，最終的那一片宇宙碎片，亦將透過此一特定時刻、特定位置、特定形式，在你眼前揭露。此時此刻的你，就處在最合適之處。今天，就是重啟人生的完美日子。

第2日

不知道，也是一種強大的力量。不知道下一步，不知道該做什麼決定，不知道該如何走到你明白自己必須且想要抵達之處。每個時刻都蘊藏著機會之門，當你選擇通過那扇門，那些曾經隱匿於視線之外的真實將再次現身。當你不知道下一步，你所面對的是一個充滿無盡可能的世界。與其安穩而單調地規劃自己的人生，你可以開始計畫每一個當下，每一份喜悅，每一段旅程。與其陷入日復一日的機械式生活，你可以學著時時回到那不斷變動、充滿無限可能的當下。在你終於願意承認自己無法掌握未來時，你就進入了金色漩渦 ── 那片介於你所知曉的命運與過去一切想像的空間。

第3日

終有一天，你會明白，幸福與你的房子外觀並無關係，而在於你如何愛著牆垣內的人。幸福並不是在指定時間內獲得成功，而是找到一件讓你熱切到足以忘卻時間的事物。幸福並不是以為自己獲得了全世界的認可，而是每天都能平靜地醒來，全然與自己同在，自在安定地期待新的一天，且無須擔心別人眼中的自己。幸福並不是擁有最棒最好的一切，而是懂得善用一切。幸福是知道自己能運用所長，傾盡能盡之力。幸福並不發生在所有問題都已解決，所有事物皆井然有序的時刻裡，而是出現在烏雲背後的那一絲光亮，提醒著我們光明就在那裡，只要你能放慢腳步去體會。

第4日

自我保護就是學會在「釐清自我感受」與「採取行動」間，懂得暫停。倘若感知與行動間缺乏意識的介入，那麼任何事情都能控制你。練習暫停。學習拉長感受與實際行動的間隔。決定自己該將心力置於何處，因為唯有獲得你關注與投入的事物，才會擁有力量。

第5日

每時每刻都有兩條河流，朝著我們奔流而來，其中一條承載著世上萬千的聲音，另一條則湧動著獨一的聲音 ── 內在指引的聲音。第一條河負載的指示、引導與警告是如此猛烈，持續且綿延不絕地拍擊著我們。絕大多數人就這樣不知不覺地被推上每一塊里程碑，迎向他人眼中應當追求、爭取或成就的事物。最終，我們低下頭，卻發現手中空無一物。我們的生命依循著並不是由自己所主導的故事線展開。然而，當我們失去了內在的指引，我們對此刻的感知就像是蒙上了一層灰霧。我們被困惑、猶豫不決及不安所操控。在兩條河流的相互爭奪下，我們失去了對自己的控制，我們被美德所誘惑，又因罪惡感而卻步。在時間的推移下，我們被俗世所認定的正當框架圍困，遠離了內心深處那柔軟而欣然的真實。儘管第一條河流喧鬧不歇，我們卻永遠聽得見第二條河流的低語。儘管第一條河流所凝聚的眾人之智，在腦中不時出現，甚至影響了你的決定，但當我們以內在指引為依歸，從那一刻起，生命便真正展開。而智慧的開端，就是明白真理的痕跡無處不在，試著將兩條河流黑白分明地貼上全好或全壞的標籤，只會剝奪了我們內心希望實現的深度與美好。這趟旅程的目的不是為了追逐一方而封閉另一方，而是知道何時該打開耳朵諦聽並追尋一方。

第6日

你無法渴望自己內心並不擁有的事物。欲望是一種向外的投射，與我們的內在潛能成正比。這個世界有著無限可能，有太多值得渴望與嚮往之事。有無數的事物可以誘惑我們，但唯有特定的願景，才能從內在喚醒我們。僅有少數的事物，能掀起我們心中那份因極度渴望，而產生的近乎躁動不安的激動。欲望是我們本質不可切割的一部分，無論你是否意識到這一點，或甚至是自我為了保護你，而刻意讓你視而不見。你所等待的，不過是一份發自內心的意願，那份讓你決心翻越山巔，徹底釋放內心深處一切渴望的力量，並於你所身處的世界，創造這些渴望的容身之處。

第7日

或許你真正需要的，從來都不是更多的精力，而是一個能讓你在清晨心甘情願起身的夢想。或許你需要的，是一件能讓你收穫多於付出的事物。或許你不該繼續追求那一千零一件無法照亮你靈魂的事物，而是找出唯一一件，要求你勇於冒險，要求你敞開心扉，要求你即便心懷恐懼，仍願意反覆嘗試的夢想。缺乏動力並不是你失敗的原因。在那條本就不屬於自己的道路，我們皆注定無法走遠… 閱讀完整內容