我想成為這樣的老年人

高年級的理想姿態-資深精神科醫師也嚮往的老後人生
每個人都是從兒童長大成人,然後步入老年。從兒童過渡到成人的思春期,幾乎所有人都會隨著成長而思考「我想做什麼」,或者進一步探索「我想成為什麼樣的大人」…

我心目中的科學

科學素養:看清問題的本質、分辨真假,學會用科學思考和學習
我研究過的領域有恆星演化、銀河構造和演化,以及其他存在於宇宙的天體如何形成和如何演化的問題。重力(牛頓〔Isaac Newton〕發現的萬有引力)總是會作用於天體…

被遺忘的昔日陰影

喚醒老虎:【影響世界創傷發展30年的經典巨著】
要治癒人類的創傷症狀,關鍵便隱藏在我們的生理中。人和動物一旦面臨自認為無法逃脫或難以抗拒的威脅,都會出現僵直反應…

柏基投資穿越百年的基石

柏基投資之道:全球超級成長股狙擊手的投資長勝策略
過去100多年,資產管理行業見證了眾多成功投資機構的成長。波克夏.海瑟威、富達、先鋒集團、橋水基金、文藝復興科技、貝萊德投信……

今天想吃什麼肉?

肉品聖經 【暢銷紀念版】
無論是吃過的、或是沒看過的畜養動物,從頂級品種到切割方式,從刀具介紹到烹調科學,外加最對味、最道地的經典料理作法……

插畫散步:從零開始的繪畫之路

插畫散步:從零開始的繪畫之路
我愛畫畫,是無庸置疑的。從三、四歲人人稱我黃毛ㄚ頭開始,之後上了幼稚園、入了小學、中學……每一個相處過的老師,都不時地向我的母親保證:我將會成為一個畫家…

活到100歲還是會很快樂

活到100歲還是會很快樂——享受熟成的自由與樂趣
我今年八十七歲了。如今任何人只要瞄我一眼,絕對知道這是個老頭。我整個人痀僂著身子,白髮蒼蒼,走路十分吃力,顫顫巍巍,彷彿人生還有時間慢慢來…

打造健康身體的三大關鍵

[圖解1分鐘學會]穩住自律神經,修復身心的微習慣練習
自律神經究竟是什麼呢?我希望能盡量以簡潔易懂的方式告訴大家;關於姿勢、運動、飲食、睡眠方面的具體改善方案…