歐風立體紙雕是用現成的印刷圖案，先判斷遠近後進行切割，再堆疊成立體作品，完成後再塗上亮光漆，裱於框中保護。優點是讓不擅長繪畫能力或是工藝基礎不好的人，也能獨自完成一幅立體紙雕。

希望這支影片讓有興趣的同好隨時都可以研習這門技術，也達到傳承的目的。

年紀大了體態體力大不如前嗎？國人飲食環境及習慣改變，各種慢性疾病發生率更趨嚴重，調查顯示，國人或對食物營養認識不足，或只知其理論，不知如何落實於日常飲食中。

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