康健雜誌 2022/8月 第285期
只要肯運動，無論什麼運動、動多久， 都對健康有益。一項新研究發現，如果想要特定的運動目的如增肌、減脂的效果最佳化，運動時間點和性別差異也有關。

康健雜誌 2022/8月 第285期
你起床時噴嚏打不停嗎？你會過敏、氣喘嗎？你的皮膚時不時發炎或長疹子嗎？或有甚者，你有乾癬或紅斑性狼瘡嗎？如果有，那是你的免疫系統出問題了。

康健雜誌 2022/6月 第283期
脂肪肝是肝臟堆積異常數量油泡的現象，當脂肪佔肝臟總重的5％以上就被稱作脂肪肝。

康健雜誌 2022/6月 第283期
巴金森氏症是僅次於阿茲海默症、第二常見的神經退化性疾病，依健保2021年統計資料，國內患者已超過7萬人，如何早期發現？如何與疾病共處？

康健雜誌 2022/5月第282期
「二次中風發生後，後遺症及肢體殘障度往往比第一次中風嚴重，死亡率更高達25％，」腦中風病友協會理事長周中興表示。

康健雜誌第278期
愛美是人的天性，不分男女老幼總會在意容貌，尤其是頭皮上的煩惱絲，太多太長整理費時；但變少甚至禿頭了，則令人膽顫心驚、輾轉難眠。

康健雜誌 2022/3月 第280期
2022年一開春，以全穀類、蔬果、豆類、辛香料、堅果類及橄欖油為主的「地中海飲食」，再度奪得最受矚目的《美國新聞與世界報導》世界最佳飲食法冠軍，這已是地中海飲食連續5年盤踞榜首。其他入榜前10名的飲食榜也各有千秋，有廣大擁護者。

康健雜誌 2022/3月 第280期
台灣每年胰臟癌發生人數大約2,500∼3,000人，而每年死亡人數也逼近這個數字（2020年為2,450人)，在國人十大癌症死因中，胰臟癌排名第7。8成5胰臟癌病人確診時已擴散轉移，5年存活率不到10％，發生率幾乎等於死亡率，使胰臟癌有「癌王」之稱。

康健雜誌第279期
過去有人說，早餐要吃得像皇帝，似乎真有幾分道理，早餐多吃，似乎有助對抗肥胖、心血管疾病和糖尿病，甚至能消耗更多熱量。過去研究發現，每天吃豐盛早餐的人比吃豐盛晚餐的人，更容易減輕體重和腰圍…