失去熱情,代表轉變的契機

喚醒原動力的熱情測試:指引你活出使命、校準人生軌跡的高頻情緒
或許你渴望一個更幸福圓滿的人生;或許在你內心深處的某個地方,你隱約感受到自己的天命遠不止如此,或者它與你現在所走的路截然不同…

把工作當成自己的事業

工作的本質:5階段×14個工作法×28張圖表,樊登幫助每一個職場人
日本有經營四聖:索尼創辦人盛田昭夫、松下創辦人松下幸之助、本田創辦人本田宗一郎、京瓷創辦人稻盛和夫…

讓人答應的請求、交涉、提案法

1句話扭轉局勢的10秒溝通術:從一流主管到國家首領見證有感!
生活中,常見各種大大小小的請求、交涉、提案。交代下屬工作也算簡單的請求,至於議價和升遷問題,也脫離不了這3 大範疇。那麼,這些行為的共通目的是什麼?

211彩虹餐盤瘦身攻略

吃飽才有力氣瘦!211彩虹瘦身餐盤
在這本書中收錄了118道餐盤,食譜排序是依照衛福部國民健康署所建議的蛋白質食用順序排列,希望我的餐盤讓大家快速料理、省去煩惱…

改寫社會既定的職涯腳本,提早退休

不被工作綁住的防彈理財計畫:告別傳統職場的多型態退休,讓你經濟獨立
說到提前退休,我恐怕是大家最意想不到的那個人。品學兼優的我,活脫脫就是麗莎.辛普森的原型,絕對不是你想像中那個心甘情願離開位高權重的事業和優渥薪資的人。

讓人印象深刻的說話技巧

面對一億人也不怕的33個說話技巧
在「序章」中,我提到只要做好萬全的準備,就可以避免陷入「壞的緊張」。無論做什麼事其實都一樣,要是沒有準備,就無法開始。例如想要從事運動,也必須先鍛鍊基礎體力,在比賽前更必須調整體能。

讓人印象深刻的說話技巧

面對一億人也不怕的33個說話技巧
在「序章」中,我提到只要做好萬全的準備,就可以避免陷入「壞的緊張」。無論做什麼事其實都一樣,要是沒有準備,就無法開始。例如想要從事運動,也必須先鍛鍊基礎體力,在比賽前更必須調整體能。

利用語源+圖像,讓背單字變得事半功倍!

「字首&字根」連鎖記憶法,英文單字語源圖鑑
自從語言誕生後,人們為了縮小這層隔閡,花了很長的時間打造許多「新的字彙」。比方說日文當中的「引き出す」這個詞便是由「引く」與「出す」兩個詞組合而成,與其創造一個全新的字彙,將既有字彙加以組合是比較容易的。同樣地,即使是英文,也會不斷發展出新的字詞。

瘦不下來並非「飲食過量」,而是「營養失調」

晚餐改喝瘦肚湯,2週瘦3.6公斤
身材肥胖的人,選擇食物會傾向以碳水化合物為主,便宜又能立即享用的料理。例如義大利麵、牛肉蓋飯、可樂餅這類的超商速食及超市熟食,大多是由醣類或醣類加酯質的組合菜色,蔬菜類少得可憐。因為營養失衡,缺乏能夠提升代謝的營養素,所以才會使人發胖…