超簡單!中部北陸排行程

超簡單!中部北陸排行程:6大區域x 24條路線x200+食購遊宿一次串聯!
如果你已經玩膩了東京的擁擠、大阪日本中部北陸,是資深旅人心目中「最耐玩」的地區…

揮出棒球人生

【感動紀念版】突破極限的信念「陳傑憲」
我睜開眼睛,現在是兩好三壞,站在東京巨蛋投手丘上的是日本隊的王牌投手戸郷翔征…

一碗好享瘦:吃得營養,也能瘦

一碗好享瘦:吃得營養,也能瘦,輕鬆吃出健康體態
每碗熱量控制在 350 ~ 600 大卡,並依理想營養比搭配出碳水:蛋白質:脂肪 = 50 : 25 : 25 的黃金比例,既有飽足感,也能照顧身體…

拖延症:不是懶惰,只是情緒困住了

粗糙:一本書解決拖延症,求有也求好的終極心態
當代社會,「拖延症」已成為許多人自我診斷的常見標籤。人們會用自嘲的口吻把拖延現象稱為「病症」,不僅因為它頑固難改,更因為它持續製造思想與行動的衝突…

我對未來世界格局的看法

圍堵中國:全球抗中新秩序下的中國末路與台灣生存新戰略
當今國際情勢詭譎多變、變化莫測,許多國際事件不僅出乎人們的預料,其後果亦難以臆測。掌握世界格局的變化,對學者而言雖構成嚴肅挑戰…

了解你的自律神經系統

迷走神經自我檢測與療癒聖經(暢銷紀念):為壓力與病痛找到解方!
人類神經系統的主要功能是:確保身體生存。神經系統由大腦、腦幹、腦神經、脊髓、脊神經和腸神經組成…