越南便利帳

越南:胡志明市・峴港・會安・河內:最新‧最前線‧旅遊全攻略
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認識台北─河、街、印象

台北老街【30周年暢銷紀念新版】
河流是台灣的血脈,正如中央山脈是台灣挺直的脊梁。河流孕育了一個地域的歷史、人文、文化、經濟;一條河流,正是一條血脈,不舍晝夜,源遠流長地流著、流著…

童年的傷,用一生治癒

你的隨身心理師:陪你走出情緒困境,療癒關係中的傷痛
多數人只想過得快樂,艾爾娃(Alva)尤其如此。她一生都在追求快樂,但就是無法如願,她也說不出是為什麼…

什麼是激痛點?如何治療?

肌筋膜激痛點自我照護手冊(20年暢銷紀念版)
★何謂激痛點?為何治痛得從這裡下手?人體的肌肉系統由大約200多對肌群組成,能幫助我們維持姿勢、容納器官,並透過各式肌肉活動維持體溫…

天才的誕生──莫內

不同時間,不同光影,永恆的莫內
1840年巴黎近郊的一家小雜貨店裡,年老的克洛德·奧古斯特做夢也不會想到,自己剛剛誕生的孩子將來會給藝術界帶來這麼大的衝擊…

飲食學校 瞭解體重控制

如何吃 (仍能維持減重):掌握身體代謝機制與大腦慾望的科學
強森先生的體重大約150公斤,他說他一直都是個大塊頭。縱使他聽從過去見過的無數飲食專家、營養師、健身指導和生活教練的指示,還是無法順利減重…

一張嘴,兩隻耳

最高的聆聽:建立真心連結、溝通,以及關係的5堂課
想像一下,有個人要去找一名新的心理師或諮商師,以及兩人初次療程中會有的對話。這位新的個案自然有點緊張,覺得無所遁形,還在想辦法理出頭緒…