只要1 分鐘，就能改變人生！

小池因為《抖S宇宙先生》系列作逆轉人生，他為了還債，歷經了一次次起伏跌宕，最後經由直覺的指引，成功翻身。本書就是他所用方法的濃縮菁華。我不希望人家用「解答之書」這類裝可愛的說法稱呼本書，太肉麻了！這是一本「鞭策之書」。你應該做的事，不是在靈性世界裡猶疑不定。而是腳踏實地，徹底行動！想要改變以往的自己，只須下定決心改變，就這麼簡單！只要1分鐘，你就能下定決心。別想得太複雜，認真去做就好！

1 當成上天給你的啟示

本書的內容，有別於一般坊間書籍的章節架構。你翻開的那一頁，就是當下的你所需要的指示。有些是行動指示，有些則是思考轉念。你需要的提示，唯有你親自翻閱才能得到，而不是其他人強加給你的。專注心念，翻開這本書吧！

2 隨時吸收溫習

本書為了讓你一翻開就能找到屬於自己的提示，刻意不採用傳統的書籍編排架構。不過，本書並不排斥規規矩矩、習慣從頭開始認真讀的人。書中收錄了三本《抖S宇宙先生》系列作品的菁華，搭配可愛的插畫，輕輕鬆鬆就能吸收。

3 當枕頭睡

有些神經大條的傢伙，一看到我的書就想睡，這樣的人把這本書當成枕頭也無所謂。我很歡迎有膽識的人來挑戰。據說潛意識近似於作夢狀態，只要你敢於要求「給我提示」，把本書當成枕頭來睡，相信你的現實世界一定也會有所改變。

1 許願時要用「完成式」！

聽好了，千萬別說「要是願望能實現就好了」！這句口頭禪會讓你一直處於「要是能實現就好了」的狀態，也就是願望一直沒實現！懂了嗎？

你的口頭禪是什麼？ 口頭禪是一個人「人生的前提」。不自覺脫口而出的話，就是你打從心底深信、潛意識中期望的事情。「要是能○○就好了」類似這樣的口頭禪，等於承認你的現狀就是「○○還無法達成」，而此現狀正是你所期盼的。宇宙會掌握言語的振動，增強其能量來打造現實。當你說「辦不到」，宇宙就會加強「辦不到」三個字的能量，結果當然就是「辦不到」。當你說「要是能做到就好了」，宇宙就會加強這句話的能量，結果就是：你會一直處於盼望「要是能做到就好了」的狀態，也就是你的願望一直沒實現。真心想改變人生的話，許願時請用完成式。「我做到了！」「願望已經實現了！」是不是很簡單，任何人都能馬上做到。

2 宇宙總是說「YES」。你的現實就是你下的訂單！

給宇宙的「訂單」要非常具體、明確。你下單的內容，全部都能得到。如果沒得到，那就是你下單的方法出錯了。

向宇宙下了訂單，心願卻沒有實現的人都有一個共通點：訂單內容不夠明確。宇宙不會判斷「善惡」或「好壞」。宇宙只會回答「YES」，它會讓你衷心盼望的事物成為現實。宇宙既不會判斷，也不懂得挑選，更不會去斟酌或思考「這個人嘴上雖然這麼說，心裡其實不希望這件事發生吧。」一個人的口頭禪就是他「人生的前提」，宇宙會讓口頭禪在現實生活中成真。人們經常犯的錯誤，就是向宇宙下單時內容不夠明確。在咖啡廳點餐時，沒有人會說：「請做點我可能會喜歡的東西。」向宇宙下單與在咖啡廳點餐是同樣的道理。總之就是要求務必明確。唯有清楚描繪你的願望，並向宇宙下單，宇宙才會實現你的願望。

3 寫下願望「表明決心」別忘了加上「期限」！

不論你想實現的是願望或理想，全都向宇宙下訂單吧。藉由表明決心，先在你的潛意識中留下訊息，宇宙就會把你的決心當成目標，開始動起來。

想實現心願，其實需要技術。實現願望有一套明確的理論與方法，並非單憑意志力就能達成目標。如果你有想實現的心願，先寫在紙上，從主動表明決心開始。只要決定了期限，人會下意識地受到驅策，因而「開始行動」，而宇宙也會跟著動起來。不過，像是「明天獲得一百萬日幣」或「這個月內要結婚」這類需要花時間的訂單較難馬上實現（但有些厲害的人就是能實現這些願望，差別在於技術的優劣）。只要給出明確的訂單、訂下期限、付諸行動，你的心願就會實現，很簡單吧？ 如果你想隨心所欲運用這樣的機制，建議可從小訂單開始，一點一滴提升技術。 閱讀完整內容