了解原因．4原則讓關係變和諧

在台灣，面對婆媳之間的微妙關係，總有許多人無法好好處理，臉書「靠北婆婆」版上有不少人投稿，抒發自己經歷的血淚史與不公平的待遇，但婆媳問題是只有婆婆或媳婦的問題嗎？為什麼會導致婆婆與媳婦對立或無法相互尊重與理解的局面？身為先生，又該如何成為媽媽與老婆之間的溝通橋梁？此次特別企畫，由專家分析造成婆媳問題的原因、提供遇到婆媳問題的解方，並藉由婆媳關係融洽的案例故事分享，讓你於婆媳相處中，找到讓彼此都舒服且備受尊重的平衡關係。

文／謝佩妤　採訪諮詢／看見心理諮商所諮商心理師陳彥琪．親職溝通專家林妙香．一切都怪筷子拿太遠（胖媳婦）　圖片提供／親職溝通專家林妙香．一切都怪筷子拿太遠（胖媳婦）

3大原因 婆媳問題找上門

親子與婚姻關係不容忽視

近年來，多名演藝人員的離婚事件與婆媳問題相關，以婆媳關係為題材的電視電影亦得到廣大迴響，這都反應著我們日常生活中正上演著此一問題。究竟為什麼會產生婆媳問題？其背後原因值得探究一番。

長久以來，婆媳問題一直是一道難解的題，其中可能因生活習慣的不同、世代間觀念的落差、對於教養與照顧上理念不同等，彼此存在諸多差異而產生爭執，也因此，大家常於生活中聽見許多血淋淋的例子，媳婦哀怨的傾吐心聲：「婆婆隨時來我家按門鈴」、「婆婆總是對我酸言酸語」……與此同時，婆婆那一方亦不停抱怨「都是媳婦帶壞兒子」、「媳婦自私、一點都不孝順」，婆媳間的隔閡彷彿如摩西將紅海一分為二，讓兩邊存在難以釋懷與跨越的距離。

許多婆婆總會告訴媳婦「要把婆家當自己家」，媳婦則抱著能夠被婆婆喜愛的期待，但往往與現實大相逕庭。看見心理諮商所諮商心理師陳彥琪表示，婆婆與媳婦兩個角色原本互不相識，因為一位男性才有了連結，兩者不是真正的親子關係，難以直來直往或有話直說的方式溝通，更無法以平時對待一般朋友、同事等人際關係的方式來處理，也因婆媳關係特殊，產生問題時，更容易被放大檢視，而追究婆媳問題產生的原因，大致可分為以下3點來詳加說明：

1.自親子、婚姻關係問題演變而來

婆媳關係往往是凸顯親子關係與夫妻關係間問題的一面鏡子，當夫妻間或先生的原生家庭親子之間的溝通有困難時，婆媳問題就此而生。

婆婆過度干涉．媳婦背黑鍋

孩子成年後，成立自己的家庭，是一個自然的成長與分化過程，然而，面對孩子從關係中脫離，亞洲父母有時難以接受與放手，特別是婆婆與公公的夫妻關係隨著晚年而日漸疏遠時，婆婆容易將過多重心放在兒子身上，這時，媳婦的加入，更容易導致婆婆認為兒子被搶走，急著想拿回手中掌控權，甚至帶著各種牽掛一同跟著兒子，進入到他成立的家庭之中過度干涉，進而導致與媳婦間的衝突。

陳彥琪心理師表示，有些婆婆也因此對兒子加諸過多期待、情緒勒索，沒有劃清親子界線，當發現與兒子溝通無效時，不僅會轉而向媳婦訴說，造成媳婦心理壓力，有時甚至會將責任歸咎於媳婦，「都是媳婦帶壞我兒子，他以前很聽話，現在都不聽我的了。」由於對婆婆而言，媳婦是一個外人，也就容易背黑鍋。

先生壓力大迴避問題、未居中協調

對於生活中的柴米油鹽醬醋茶，婆婆與媳婦可能會有很多觀念上的差異，但相較於媳婦去挑戰與衝撞，兒子與媽媽的關係更適合彼此討論，若有衝突也常常比媳婦容易被接受，因此，先生是兩人間重要的溝通橋梁，當先生無法居中協調，婆婆與媳婦又都希望改變對方，要求對方配合自己，先生不僅容易成為夾心餅乾，更可能造成婆媳關係的對立。

而當婆媳問題產生時，若夫妻感情不睦，先生覺得壓力大而迴避，又未能給予太太足夠的心理支持，總是以「我媽就這樣，不要理她就好」、「你就配合一下就好」等話語來回應，太太聽了不舒服，也導致婆媳關係更為緊張。 2. 雙方期待的落差

陳彥琪心理師指出，婆婆與媳婦雙方對彼此期待的落差，也是造成婆媳問題的原因，例如：婆婆期待媳婦能儘快生孩子，但媳婦沒有考慮生孩子；婆婆期待兒子媳婦與自己同住，媳婦希望小倆口有自己單獨的生活等。

有些婆婆會基於傳統觀念或過去自身的經驗，對媳婦有較為「功能性」的期待，要求媳婦要待在家煮飯、做家事，必須服侍先生、公婆等，而這些期待與現代社會追尋平等，男女雙方共同經營家庭的觀念相互牴觸，往往會讓媳婦感到為難，若媳婦未遵循或達成婆婆的期待，也會造成婆婆心生不滿。

媳婦則大多希望婆婆看自己順眼、將自己視為女兒，期待在婆婆眼中的自己是一百分的媳婦，當過度付出卻又得不到所期待的回應時，心中也會產生疑惑與怨言，「做了那麼多，婆婆還是不喜歡我？」、「婆婆生病時，我照顧她；我生病時，卻未曾探望過我。」

3. 女性自我價值觀的綑綁

我們鮮少聽見翁婿問題，卻時常聽見婆媳爭論不休的例子，不論是社會對於角色的期許，或社會化過程中潛移默化成為對自我的期待，相較於男性在乎家庭外的社會成就，女性則多承擔家庭內的角色義務，也因此面臨婆媳關係跟家務相關的問題，就常常會理所當然的攬責與自我咎責。

陳彥琪心理師舉例，媳婦常認為自己應該要成為好媳婦、應該是一位獨立女性，不被婆婆重視或婆婆挑剔自己，是自己的問題；婆婆也時常將「服侍大家」、「孫子要和自己非常親近」等視為自己的責任，甚至當婆婆看見媳婦叫外賣時，還會忍不心想：「是不是嫌我做的不夠好？」當女性時常為了符合社會期待或自我期待，而過度忽視自身的需求、不斷壓抑與吞忍，較少直言詢問與溝通，也會積累許多情緒，進而引發婆媳間的衝突。

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