圖文 | 名辰 Darren
來到佐賀御船山，已經呈現楓葉青色、黃色、紅色相互交疊的美麗景觀，漫步在山林間，被楓葉蘊染的顏色就好像自然的繪本般，讓人感到如此寧靜、安逸、悠然⋯，真是日本之秋的超級驚艷。佐賀代表性溫泉就是有日本三大美肌溫泉之稱的嬉野溫泉，無色無味水質清澈的溫泉，因為鈉含量高所以溫泉水的質感超“古溜”，泡完後皮膚彷彿有一層光澤，而且“古溜”感持續著，可見保濕度非常足夠。
來到由布院這個知名的溫泉區，當然要選一個這個特色的“湯”來洗滌一下，這一次名辰可是做足了功課，我要來體驗源頭所在地的超厲害“青湯”，由布院溫泉旅館眾多，但是擁有“青湯”的只有幾間而已，“青湯”到底有為什麼厲害呢? 因為溫泉裡含有非常高濃度的「メタ珪酸」（偏矽酸），可以滋潤皮膚、保濕及促進新陳代謝，所以溫泉顏色呈現很特殊的青色，而且因為它是天然的礦物質，所以在溫泉的出水口，日積月累都會有一層厚厚的珪素沈積，這也說明了這溫泉是蘊含豐富的礦物質∼
在台灣也有這樣感受的泉質，但是像是台北近郊的地區有一種北投石，就是深受日本人重視的能量石，目前列為國寶石，是禁止開採的，也是因為石頭有豐富礦物質的結晶，再經過溫泉水的注入，就可以把溫泉水中的物質擴大激盪出來，讓水更加活化，達到倍增的效果，算是與日本「メタ珪酸」溫泉有異曲同工之妙，許多市面上的保濕保養品，就是運用北投石激盪能量的方法來研發製作，對肌膚的保養效果還真的很不錯。
話說泡好湯可以舒緩筋骨消除疲勞外，還可以養顏美容，但是泡湯前後的全身保養也是很重要的喔∼名辰藉此順便和大家分享泡湯保養秘訣來擺脫老皮。
1.建議大家泡湯前要徹底清潔全身髒污，才能讓溫泉的功效滲透肌膚。2. 先選擇中溫池，緩慢的進入水中沒到胸部約10 分，讓身體適應溫度，並感受身體發熱且有排汗。3. 身體狀況良好者請勇敢的和我一樣，進入冷池約1-3分鐘，讓張開的毛細孔可以緊縮起來，以達到緊實。( 請視自身健康狀況參考，不建議有高血壓心血管疾病者嘗試)4. 緩起身後一定要擦乾身體，並休息5-10 分，也記得要補充溫水或電解水最佳，因為泡湯過程中，水份流失較多。
1. 首先泡湯前的徹底清潔，是為了防止泡湯中，造成毛細孔的阻塞。2. 經過第一輪的泡湯後，大家可以進行全身性的去角質，你會發現這時的老廢角質可以輕鬆地去除，快速回復光滑柔嫩（而臉部可要使用專業臉部的去角質。建議大家使用溫和型的去角質商品）3. 完成後，可以在臉部薄薄的擦上保濕精華或是美白精華，再進行第二輪的泡湯，這樣一來，能讓乾淨的肌膚，好好享受溫泉的美容療效。4. 在最後一輪泡湯前，可以為自己的秀髮抹上無香味的護髮素，並運用熱毛巾覆蓋在頭上，讓護髮成分能夠加速吸收，但切記不要將個人用的毛巾泡到水池中，以免引響他人！
