Cycling Update單車誌 No.125_04-06月
在安全為前提的情況下,「雨天儘量不騎車」已是車友們之間的共同語言,但天有不測風雲,環台多日行程難免總會遇到雨,不僅容易造成騎乘不便,也會把自己弄得一身濕答答,還得煩惱要不要繼續往前走?找地方躲雨又得擔心行程延誤,為了讓整個行程順利推進,碰到雨天騎乘時該注意哪些安全事項和準備適當的雨天部品,也是每位車友的重要課題!
Cycling Update單車誌 No.125_04-06月
每一場自行車活動中,不論是環島、雙塔、北高或是武嶺等,想讓挑戰順利進行、讓參加的成員都能心無旁騖地樂在其中,專業的後勤團隊是不可少的,讓騎士在過程中能無後顧之憂的去拚搏與爭勝。首先邀請到爽GoGo專業單車後勤團隊,來說明他們是如何透過專業的後勤支援服務,帶給車友們愉快而有收穫的騎乘體驗,在其中又是扮演著什麼樣的角色。
數位時代 2022/4月 第335期
在近年疫情的催化下加速發展,掀起第3 代網路Web3 熱潮。這波浪潮背後,跟4 大關鍵要素有很緊密的關係。包括最基礎的區塊鏈技術,能達成Web3 最關鍵的「去中心化」思想;結合了人工智慧等技術,能讓網路如同人類一般思考;去中心化組織(DAO)以及DApp,則是Web3 許多應用的核心…
數位時代 2022/4月 第335期
想轉換跑道做軟體工程師,一般人多會上補習班進修,國內資訊服務業龍頭精誠資訊旗下「恆逸教育訓練中心」,是目前台灣最大IT訓練中心,提供微軟、Red Hat、Cisco等企業原廠授權課程。不只是教IT,恆逸也提供一系列資訊安全證照課程,報名者以政府機構為大宗,其次為金融業、保險業,培訓IT 小白進化成為資安人才。
C³offee 咖啡誌 2022/4月 第36期
提起九份,大家不免想到老街、茶樓、芋圓,亦或是《多桑》、《無言的山丘》、《悲情城市》等描述九份淒苦的電影。然而隨著時間流轉,九份早已蛻變成完全不一樣的地方。在煙雨朦朧的日子上山,走在蜿蜒曲折的小徑上,雨聲、雲霧為山城蒙上一層浪漫的美感。隨著Paco、Jasper 的身影悠遊自在地漫步,一起探索九份的美好。
C³offee 咖啡誌 2022/4月 第36期
2019 年護眼調查指出,國人扣除睡眠時間,近乎三分之二的時間都在使用3C 產品。相較於過去使用大螢幕收看電視節目,近年來用手機追劇的民眾越來越多,且平均觀看時數也大幅增加。調查顯示,過度用眼的結果,有八成民眾自覺眼睛不適。今天我們就從乾眼症、白內障與青光眼切入,來討論咖啡與眼睛的關係。
10秒筋膜放鬆操:速效改善惱人腰痛、解除疲勞,活化全身讓你白天有活力、夜晚好入眠
我從事針灸師一職已逾十年,過去曾為一萬名以上的患者治療過腰痛。藉由這些經驗,我敢肯定地說:「九成腰痛原因出在臀部」,——所以只要鬆弛臀部,就能治好九成腰痛。
當責主管就是要做這些事!交辦用錯力,當然事倍功半!
每個主管都知道,必須好好聽部屬說話。但說實話,自己的工作都忙不過來了,根本沒有多餘的時間。連這麼基本的事也做不到,我算是失職的主管嗎?
無痛思維:來自英國疼痛醫學權威,應對慢性疼痛的全新方式
患者因慢性疼痛而找上一般科醫師時,預設模式常是如此,而且不只有英國NHS體系,就連私人院所也是這樣,事實上,世界上許多其他國家也都有類似的情況:患者求助於基層醫療醫師,醫師首先會將他們轉診至物理治療師,接受短暫的物理治療及運動療程。如果有效,那就太好了。然而,如果沒有改善,患者又會被轉診給專科醫師…
漫畫 贏得好人緣的人際關係心理學:60個突破關係困境技巧
日比野希海是池麵食品的總務部主任。她從產品企劃部調到難搞同事多的總務部,深受人際關係苦惱。求好心切的她該如何處理令人焦躁不安的人際關係,建立起穩固良好的人脈,甚至開展一段新戀情?一切的關鍵都在──能否懂得應用心理學!