你花的錢，藏著你想成為的樣子嗎？

張老師月刊 2025/9月第573期
金錢多寡難以定義一個人，但它往往最能暴露我們想成為什麼樣的人，唯有認清這點，才可能走向真正的自由與富足。

今天就能做的元氣新革命強代謝好能量

康健雜誌 2025/9月第315期
你以為活得久，就會活得好嗎？人類預期壽命延長，急症死亡率下降，慢性病卻攀升，問題核心可能出在「代謝力…

全圖解超速效腳底按摩(新裝版)
中醫理論記載，人有「四根」耳根、鼻根、乳根和腳跟，其中以腳跟為四根之本…

首爾精神科醫生的想不停自救指南
思考是有意識的精神活動，不同於單純的眼看、耳聽、肢體動作。我們花在思考上的時間和眼看、耳聽、肢體動作的時間相當…

這樣生活不失智：科學實證告訴你，量身訂做健腦菜單，生活隨時存腦本
很多人因自覺忘記了很多重要的事、記性變差了，擔心地去看失智門診。為什麼現在很多人覺得自己記性不好？常常是因為事情太多了…

HOTPETS 哈寵誌 2025/8月第70期
全球天氣變化異常，台灣的夏天也越來越炎熱，不但對人類是個很大的負擔，對毛小孩也是一大挑戰。

好萊塢頂尖教練的52鍛鍊計畫：5種鍛鍊動作✕2分鐘有氧
丹尼爾．克雷格和我都非常求好心切，在《007：生死交戰》的準備階段，我們就決定要試著把他改造成地球上最健康且健美的五十歲…

VOGUE 2025/8月第347期
外泌體是什麼？能取代保養成分的閃亮紅星A醇、胜肽與玻尿酸；常勝軍維他命C嗎？美容專家達人怎麼看待？

聯合報 20250825
早餐是一天的活力來源，身體經過一夜的禁食，需要食物啟動運作，以維持血糖穩定。不過，有些人吃完早餐後，反而精神更差，是睡眠不足嗎？

ELLE 2025/8月第407期
即使你奉行極簡護膚理念，一款符合需求的乳霜也是必不可少的。無論是乾性肌膚的潤澤乳霜還是無油配方的保濕凝霜，好的乳霜不僅能提供肌膚所需的水分…