減肥毀了我

最溫暖的減肥課:改變人生的飲食奇蹟
聽說我從小就胖嘟嘟的。大人總說我從嬰兒時期就非常愛吃,所以只要照顧好我的飲食,我幾乎不太會耍賴或大哭…

理解「疲憊」的心情

終止內耗:養出專屬你的心靈持久力
一個屢次減肥失敗的人透過努力,成功減掉了五公斤。但是因為這段期間太累了,又開始暴飲暴食,結果胖了六公斤。這能算是成功嗎?

受夠了堅強

投降的勇氣(15週年經典封面版 )
一開始似乎是十全十美。有個英俊的年輕人,波浪般的金髮覆著額頭。還有一位每個男孩都仰慕的黑髮美女…

色鉛筆手繪,只需要準備這些

我的甜蜜手繪:韓國最長銷的色鉛筆自學書
只要一枝色鉛筆,你就能變得更甜蜜。第一次畫鮮紅的番茄、酸甜的奇異果,光是畫出水果蔬菜原來的顏色,就讓整張作品活力十足…

我們的談話為何原地踏步?

不受傷害也不傷害人的說話練習:寫給想要擁有美好關係的你
一天我在江南有個會議。由於抵達開會地點時,距離會議開始還有點時間,我便到附近的大型書店看書。正當我在新書區看看有沒有想買的書時,身旁的人說的話鑽進我的耳裡…

一張嘴,兩隻耳

最高的聆聽:建立真心連結、溝通,以及關係的5堂課
想像一下,有個人要去找一名新的心理師或諮商師,以及兩人初次療程中會有的對話。這位新的個案自然有點緊張,覺得無所遁形,還在想辦法理出頭緒…

增強腦力的解謎遊戲

視覺思考練習題:160個增強腦力的解謎遊戲
動腦遊戲權威葛瑞斯‧摩爾博士透過本書30種題型,從想像力作為出發,讓你一次活用、挑戰各種謎題…