首先，感謝你閱讀本書。

這本書是為了那些在面對人生各種局面時，不知為何總是「事與願違的人」，所介紹的一套運用心理技巧的具體方法。 「事業發展遇到瓶頸…」
「年收入無法增加…」
「戀愛不順、婚姻關係不如意…」
「對健康狀況感到焦慮不安…」
「沒有足夠的財富…」
這些煩惱乍看之下似乎毫無關聯。
但是，實際上可能都出自相同的原因。

本書將為你解開其中的祕密！

你的身邊是否有這樣的人？無論是工作、金錢、戀愛，或是個人生活管理，在任何領域上都「莫名一帆風順的人」。

毫不遲疑、一路昂首闊步在人生大道上的他們，和一路走在平凡無奇人生的我們，究竟在什麼地方有所差距呢？

答案就在「後設無意識」。

或許你曾聽過這樣的論點—人類心理存在著我們無法覺察的「無意識（潛意識）」，雖然不容易被個體察覺，對人生卻能造成重大的影響。

我在本書要詳細解說的「後設無意識」，則是更加微妙、深層的存在。後設無意識，形成你思考的根本基礎，形塑你說出的話語、做出的行動，進而影響你的人生。後設無意識，也就是所謂「無意識的習性」。因為並非表層意識，所以並不容易掌控，也不易覺察。不過，我們依然可以由外在的行為逆推，了解自己無意識的習性，並透過這樣的方式，匡正無意識的習性，讓人生獲得全新的改變。

我從事顧問、心智教練、心理輔導與心理訓練師等活動工作，已經超過三十年。一開始是我參與了自我啟發訓練「EST」（Erhard Seminars Training），這是由維爾納．艾哈德（Werner Hans Erhard）創設的課程，據說連約翰．藍儂（John Lennon）及美國卡特總統（Jimmy Carter）都深受影響。之後，我主要運用NLP（神經語言程式學），以及將NLP發揚光大的「語言行為量表」（LAB Profile）技術與知識，實踐在各種研討會與研習培訓。

過去我作為心智教練及心理輔導人員，協助各種客戶解決形形色色的煩惱；作為顧問，提供經營層面的諮詢當然是主要項目，同時，也聆聽了不少經營者個人生活或健康方面的煩惱。而現在除了心智教練的培育，東京大學研究所也因為對這套系統有共鳴，而開始研究，成為我這套心理技術的強力佐證。

在協助超過四萬八千人中的過程，讓我清楚了解一件事。

那就是—事與願違往往源自兩個要素。

一是「並未以真正的自己而活著」，二是「無法因應外界狀況，彈性地調整自我情感或行為」。

而想要解決「事情無法順利進行」的關鍵就在「後設無意識」。後設無意識是人類存在的前提，後設無意識就像是一個容器，造型因人而異，收納著現實生活中所發生的一切。根據容器形狀的不同，對現實情況的解讀會跟著轉變，大腦反應也隨之變化，進一步產生行動轉變，最後導致不同的人生發展產生巨大的差異。

多數人很難改變現實生活所發生的內容，但是改變收納現實的容器（後設無意識），使我們對現實的看法或解讀產生變化，就容易多了。

後設無意識雖然屬於自我難以覺察的領域，但我們仍有可能透過各種不同方式存取、改寫後設無意識。

「活出真正的自己」，以及「因應外界狀況，彈性地調整自我情感或行為」只要結合這兩者的能量，並以「人生要為何而活」為目標，專注在確定的方向，便可發揮無可限量的爆發力。 我在處女作《從「虛偽的自己」破繭而出》一書中，已就「活出真正的自己」為主題充分闡述，有興趣的讀者不妨參考。

本書則是以「因應外界狀況，彈性調整自我情感或行為的方法」為主題，完整說明如何透過語言與行為，改寫後設無意識型態的方法。

不論事業、健康，還是人生目標的實現，端看你擁有什麼樣的「後設無意識」。若是能駕馭後設無意識，不論財富、事業成果、個人生活，都能讓你獲得超出期望的滿意成果。

靠著勝負輸贏或耍小聰明，來開拓業務或經營事業的時代已經結束了。

正因為我熟知後設無意識的存在，所以我更相信任何人都能發揮自己的 本質，如願以償開創未來的道路。

即使一開始覺得不適應，只要一邊閱讀一邊嘗試實踐，相信必定能有深 切的感受。

那麼，接下來就讓我們共同探索後設無意識的世界吧！

閱讀完整內容