溫暖又善良──這是朴寶劍給人的第一印象。除了清秀乾淨的外型，讓他獲得「國民男友」的形象外，與他合作過的藝人無不讚賞他的細心與親和力，甚至有人半開玩笑地說，不喜歡他的人才有問題。正直、低調、充滿正能量，他的笑容總能輕易感染周遭的人，也讓他的存在感帶著一股溫暖的力量。這一次，GQ深度專訪朴寶劍，細細探尋他那份讓人感到自在的溫柔力量，究竟是如何形塑而成。 PHOTOGRAPHS BY AHN JOO YOUNG DIGITAL EDITOR LIM CHAE WON FASHION EDITOR CHOI TAE KYUNG TRANSLATED BY CHRISTINE LEE AND KATHERINE TU
▲海馬系列 Aqua Terra 150M 41 mm OMEGA
2025年，朴寶劍與IU合作主演《苦盡柑來遇見你》，透過寬植這個角色，他將溫柔與深情表現得細膩動人，讓角色既真實又令人心動。同年，他主持的KBS音樂談話節目《The Seasons—朴寶劍的Cantabile》，則展現了自身對音樂的敏銳感受力與觀察力。透過與IU、(G)I-Dle等藝人的深入對談，既連結了音樂與情感，也將自己的溫暖個性帶入節目之中，引起觀眾熱烈討論。 如今加入Omega大家庭，朴寶劍不僅在螢光幕上魅力升級，他的帥氣形象、優雅氣質，更與品牌精神完美契合。無論是作品中的細膩表現，還是生活中的真誠態度，他始終用行動與笑容親近身邊的人，讓人感受到他不只是一位演員，更是值得信賴的大男孩。
▲海馬系列 Planet Ocean 600M 42mm OMEGA
GQ：已經凌晨兩點多了，你不會睏嗎？ 朴寶劍：還好。編輯您呢？ 我也還好。不過寶劍你白天不是還去受訓了嗎？ 對啊。我是海軍預備役兵長嘛。剛好拍攝地點是在曾守護大韓民國海洋的「首爾艦」，雖然是巧合，但我帶著很悸動的心情度過了這一天。 這次為了和《GQ》的拍攝合作，你做了什麼準備呢？ 我一邊看著玄彬前輩曾與Omega合作的形象照，一邊為拍攝做預習功課。今天我戴的是Seamaster Planet Ocean，我想好好呈現出設計這支錶的人所追求的理念，也很認真地去了解這個品牌。 你有學到什麼有趣的資訊嗎？ 我聽說Omega不只是奧運主要賽事的官方計時，還會配合一次次被刷新的世界紀錄，持續走在技術與設備開發的最前線，參與人類歷史上那些最艱鉅、也最令人著迷的冒險。那種毫不退縮的開拓精神、對可能性的持續推進，以及拒絕妥協的態度，讓我覺得與Omega並肩同行，或許能發現自己全新的樣貌。 果然如傳聞所說，你做任何事都非常認真。平常也會像今天一樣，熬夜投入某件事嗎？ 大多數時候這個時間都是在熟睡啦（笑）。除非是拍攝，或是得處理因拍攝而延後的工作。我相信要創造美好的一天，必須先累積好的睡眠。年過30，真的切身體會到睡眠就是最好的補藥──「睡得好，才能成就健康的一天！」 在你醒著的時間裡，有特別喜歡的時段嗎？ 只要天空漂亮的時候，我都喜歡。天剛亮的清晨、正午澄澈乾淨的天空、傍晚的晚霞，還有星星閃爍的夜空。那編輯您呢？ 我喜歡樹木在「揉眼睛」的清晨。 這個形容好可愛喔！把迎接早晨的那種感覺表達得很到位，彷彿可以聽見樹葉彼此打招呼的聲音。 突然有種成為《Cantabile》來賓的感覺。就像IU 在《Mini Palette》（YouTube音樂談話性節目）裡說的，你真的有讓人感到自在的能力，我現在也感受到了。 謝謝您把這個稱作能力。IU是個很會用漂亮言語讚美別人的好朋友。我一直都是抱著想和大家好好相處的心在生活，但「讓人感到自在」這樣的評價還是第一次聽到，真的很感激。開始做《Cantabile》後，我思考了很多：要怎麼創造出「舒服的情緒」。為了讓舞台上、觀眾席裡的人都能擁有閃閃發光的時刻，我把自己能準備的通通都準備好。 讓人感到自在，其實對容易感到尷尬的人來說非常困難。即使已經是大人，也能學會這種能力嗎？ 「Impossible is nothing.」（不可能並不存在），就像《健將聯盟》裡尹東柱喜歡的拳王穆罕默德阿里的名言，只要持續努力，就做得到。過程或許艱難，但一定能學會。
▲超霸系列Dark Side Of The Moon 44.25mm OMEGA
第一步是什麼？ 抱持著體貼與尊重的心，這一點我自己也還在學習中。 就如同收看你主持節目的觀眾們，在螢幕那端度過了幸福的「劍曜日＊1」，我也有同感。 我很開心。真的，每一集我都全力以赴。在那21個夜晚裡，能遇見那麼棒的人們，在一旁聆聽他們的音樂、和他們聊天，我真的覺得非常幸福。很多我從未想像過的美好情感，就這樣來到我身上。 能選出心目中最珍惜的一個舞台嗎？ 《雲畫的月光》團隊、《健將聯盟》團隊，還有包括愛純（由IU飾演的角色）在內的每一個舞台都很珍貴。在音樂作品方面，和盧英心前輩合作的〈上學的路〉，很適合通勤上班時聽。當心裡感到空虛的時候，推薦聽郭真言前輩的〈一起走的路〉，還有和權真我前輩的〈運氣真好〉〈如夢一般〉，以及和金範秀前輩的〈好想見你〉〈一天〉。「在被遮蔽的時間縫隙裡」特輯也不容錯過。 你說過最近在讀的詩集是透過《Cantabile》知道的吧？ 在「數星星的夜晚」這個單元裡，我邀請了想介紹的音樂人來上節目，當時認識了雙人創作的民謠團體「散漫的視線」。他們是在製作紀錄片的過程中踏入音樂世界的，這本詩集就是他們送我的禮物。
▲海馬系列 Planet Ocean 600M 42mm OMEGA
許然詩人的《你何時會成為一首歌》。當中有一首有點悲傷的詩，裡面寫著：「就算彼此深深相愛，終究還是會有數不清的事情將我們拆散，而我們注定會為離別而痛苦，所以不要將自己燃燒得太猛烈。」儘管如此，我覺得說話的人依然希望那份愛能成為一首歌。寶劍，為了保護自己，你曾經壓抑過哪些情感嗎？ 有啊。像是拍攝前一天，明明很想把眼前那些美食吃下肚，但想到吃了隔天臉一定會水腫，就決定不吃了。 非常實際（笑）。我在讀那首詩時也思考了很久，可是書名同時也是最後一句詩詞的意義，我始終沒辦法完全想通。「寶劍，你何時會成為一首歌？」 「你何時會成為一首歌呢？」在我腦中浮現的意思是：「我的時間就是音符，每一天都在譜寫新的段落。等到有一天這首曲子完成時，我期待自己能帶著笑容，把它唱出來。」
▲海馬系列 Planet Ocean 600M 42mm OMEGA
我好像真的找對人了。其實我正在挑戰寫歌詞，所以想請教你該從哪裡開始比較好？ 哇，我很為您的新挑戰加油！對我來說，寫歌詞是件很難的事，要讓旋律和音節對得上本來就不容易。現在每次聽到新歌，我都還是會對創作音樂的人才華感讚嘆不已。如果以《Cantabile》主持人的身分給建議的話，不如先用寫信或日記的形式，自由地把內心的感受寫下來，如何？ 那請示範一次吧，就以「漂浮在海上的今天」為主題。 「寒冷的風流過的時間。愛著天空的海洋向我招手。沿著湛藍的波紋，橘色的秒針開始移動。」──好難啊⋯⋯ 第一句就讓我想到寬植＊2，看來那個角色還留在你身上。 當然。那也是2025年如此特別的原因之一。 回顧你過去的訪談，會發現寶劍總是在作品結束後，為角色下明確的「定義」。不是單純的觀後感，而是定義。以剛剛結束的2025年來說，你能為「朴寶劍」下一個定義嗎？ 這是充滿挑戰的一段時間：開拓者朴寶劍。 這位開拓者航行過怎樣的旅程？ 我突然想到這句歌詞：「我們在橘色的太陽之下，沒有影子地一起跳舞。」即使時間過去很久，再回想起2025年，我應該會記得那是一年四季都很幸福、充滿感謝的一年。既有迎向風浪的冒險，也有被好的人們包圍、愉快地完成一個又一個任務的冒險。 剛剛歌詞裡的秒針，就是在太陽的橘色光芒下閃耀的吧。 是啊！而且我常常看著時針與分針之間的距離，思考我們能把一個瞬間過得多麼多彩多姿。時間是用錢買不到的，所以我想珍惜那些不會再回來的此刻，熱切地、幸福地活著。也正因如此，凝視時計，會讓我真切感受到自己時間的各種可能性。 你說的每一句話，背後都有明確的理由。我覺得你的溫柔，正是來自那樣的誠實與清晰。 工作我想做得清楚明白，生活則想過得溫暖。不是有句話說：「信、望、愛，其中最大的是愛。」隨著時間過去，我越來越明白愛的力量。因為知道自己所接受的愛並非理所當然，所以更懂得珍惜，也更想把收到的愛好好分享給大家。 對喜歡很多事物的你而言，「愛」這份情感有什麼樣的意義呢？ 是讓我可以開心度過一天的力量。只要知道自己愛的是什麼，就能把時間過得開心且充滿感謝。在感到疲憊時，我也會靠所愛之物來替自己轉換心情。 在你的世界裡，時針是以什麼速度前進的？ Cantabile──就像在唱歌那樣愉快地往前走著。30多歲的我，正在享受當下。春天時輕快起跑，夏天和秋天全力衝刺，到了冬天再調整節奏重新出發。就這樣用多變的節奏向前邁進。 在即將迎來的全新四季裡，你想唱什麼樣的歌？ 2026年我也會和「寶劍福祉部＊3」一起，打造一個愉快航行的一年。大海的航道正在呼喚著我──那是「只有我能唱的歌」。 編按1：指的是有朴寶劍固定出現的節目播出日或活動日，是韓國粉絲取的暱稱。 編按2：韓劇《苦盡柑來遇見你》由朴寶劍飾演的男主角角色。 編按3：朴寶劍後援會名稱。 化妝─Seo Ok 髮型─Choi Bo Ra 造型─Kim Han Seul 商品提供─Omega … 本文摘錄自 GQ 2026/3月 第321期
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2025年，朴寶劍與IU合作主演《苦盡柑來遇見你》，透過寬植這個角色，他將溫柔與深情表現得細膩動人，讓角色既真實又令人心動。同年，他主持的KBS音樂談話節目《The Seasons—朴寶劍的Cantabile》，則展現了自身對音樂的敏銳感受力與觀察力。透過與IU、(G)I-Dle等藝人的深入對談，既連結了音樂與情感，也將自己的溫暖個性帶入節目之中，引起觀眾熱烈討論。 如今加入Omega大家庭，朴寶劍不僅在螢光幕上魅力升級，他的帥氣形象、優雅氣質，更與品牌精神完美契合。無論是作品中的細膩表現，還是生活中的真誠態度，他始終用行動與笑容親近身邊的人，讓人感受到他不只是一位演員，更是值得信賴的大男孩。
▲海馬系列 Planet Ocean 600M 42mm OMEGA
GQ：已經凌晨兩點多了，你不會睏嗎？ 朴寶劍：還好。編輯您呢？ 我也還好。不過寶劍你白天不是還去受訓了嗎？ 對啊。我是海軍預備役兵長嘛。剛好拍攝地點是在曾守護大韓民國海洋的「首爾艦」，雖然是巧合，但我帶著很悸動的心情度過了這一天。 這次為了和《GQ》的拍攝合作，你做了什麼準備呢？ 我一邊看著玄彬前輩曾與Omega合作的形象照，一邊為拍攝做預習功課。今天我戴的是Seamaster Planet Ocean，我想好好呈現出設計這支錶的人所追求的理念，也很認真地去了解這個品牌。 你有學到什麼有趣的資訊嗎？ 我聽說Omega不只是奧運主要賽事的官方計時，還會配合一次次被刷新的世界紀錄，持續走在技術與設備開發的最前線，參與人類歷史上那些最艱鉅、也最令人著迷的冒險。那種毫不退縮的開拓精神、對可能性的持續推進，以及拒絕妥協的態度，讓我覺得與Omega並肩同行，或許能發現自己全新的樣貌。 果然如傳聞所說，你做任何事都非常認真。平常也會像今天一樣，熬夜投入某件事嗎？ 大多數時候這個時間都是在熟睡啦（笑）。除非是拍攝，或是得處理因拍攝而延後的工作。我相信要創造美好的一天，必須先累積好的睡眠。年過30，真的切身體會到睡眠就是最好的補藥──「睡得好，才能成就健康的一天！」 在你醒著的時間裡，有特別喜歡的時段嗎？ 只要天空漂亮的時候，我都喜歡。天剛亮的清晨、正午澄澈乾淨的天空、傍晚的晚霞，還有星星閃爍的夜空。那編輯您呢？ 我喜歡樹木在「揉眼睛」的清晨。 這個形容好可愛喔！把迎接早晨的那種感覺表達得很到位，彷彿可以聽見樹葉彼此打招呼的聲音。 突然有種成為《Cantabile》來賓的感覺。就像IU 在《Mini Palette》（YouTube音樂談話性節目）裡說的，你真的有讓人感到自在的能力，我現在也感受到了。 謝謝您把這個稱作能力。IU是個很會用漂亮言語讚美別人的好朋友。我一直都是抱著想和大家好好相處的心在生活，但「讓人感到自在」這樣的評價還是第一次聽到，真的很感激。開始做《Cantabile》後，我思考了很多：要怎麼創造出「舒服的情緒」。為了讓舞台上、觀眾席裡的人都能擁有閃閃發光的時刻，我把自己能準備的通通都準備好。 讓人感到自在，其實對容易感到尷尬的人來說非常困難。即使已經是大人，也能學會這種能力嗎？ 「Impossible is nothing.」（不可能並不存在），就像《健將聯盟》裡尹東柱喜歡的拳王穆罕默德阿里的名言，只要持續努力，就做得到。過程或許艱難，但一定能學會。
▲超霸系列Dark Side Of The Moon 44.25mm OMEGA
第一步是什麼？ 抱持著體貼與尊重的心，這一點我自己也還在學習中。 就如同收看你主持節目的觀眾們，在螢幕那端度過了幸福的「劍曜日＊1」，我也有同感。 我很開心。真的，每一集我都全力以赴。在那21個夜晚裡，能遇見那麼棒的人們，在一旁聆聽他們的音樂、和他們聊天，我真的覺得非常幸福。很多我從未想像過的美好情感，就這樣來到我身上。 能選出心目中最珍惜的一個舞台嗎？ 《雲畫的月光》團隊、《健將聯盟》團隊，還有包括愛純（由IU飾演的角色）在內的每一個舞台都很珍貴。在音樂作品方面，和盧英心前輩合作的〈上學的路〉，很適合通勤上班時聽。當心裡感到空虛的時候，推薦聽郭真言前輩的〈一起走的路〉，還有和權真我前輩的〈運氣真好〉〈如夢一般〉，以及和金範秀前輩的〈好想見你〉〈一天〉。「在被遮蔽的時間縫隙裡」特輯也不容錯過。 你說過最近在讀的詩集是透過《Cantabile》知道的吧？ 在「數星星的夜晚」這個單元裡，我邀請了想介紹的音樂人來上節目，當時認識了雙人創作的民謠團體「散漫的視線」。他們是在製作紀錄片的過程中踏入音樂世界的，這本詩集就是他們送我的禮物。
▲海馬系列 Planet Ocean 600M 42mm OMEGA
許然詩人的《你何時會成為一首歌》。當中有一首有點悲傷的詩，裡面寫著：「就算彼此深深相愛，終究還是會有數不清的事情將我們拆散，而我們注定會為離別而痛苦，所以不要將自己燃燒得太猛烈。」儘管如此，我覺得說話的人依然希望那份愛能成為一首歌。寶劍，為了保護自己，你曾經壓抑過哪些情感嗎？ 有啊。像是拍攝前一天，明明很想把眼前那些美食吃下肚，但想到吃了隔天臉一定會水腫，就決定不吃了。 非常實際（笑）。我在讀那首詩時也思考了很久，可是書名同時也是最後一句詩詞的意義，我始終沒辦法完全想通。「寶劍，你何時會成為一首歌？」 「你何時會成為一首歌呢？」在我腦中浮現的意思是：「我的時間就是音符，每一天都在譜寫新的段落。等到有一天這首曲子完成時，我期待自己能帶著笑容，把它唱出來。」
▲海馬系列 Planet Ocean 600M 42mm OMEGA
我好像真的找對人了。其實我正在挑戰寫歌詞，所以想請教你該從哪裡開始比較好？ 哇，我很為您的新挑戰加油！對我來說，寫歌詞是件很難的事，要讓旋律和音節對得上本來就不容易。現在每次聽到新歌，我都還是會對創作音樂的人才華感讚嘆不已。如果以《Cantabile》主持人的身分給建議的話，不如先用寫信或日記的形式，自由地把內心的感受寫下來，如何？ 那請示範一次吧，就以「漂浮在海上的今天」為主題。 「寒冷的風流過的時間。愛著天空的海洋向我招手。沿著湛藍的波紋，橘色的秒針開始移動。」──好難啊⋯⋯ 第一句就讓我想到寬植＊2，看來那個角色還留在你身上。 當然。那也是2025年如此特別的原因之一。 回顧你過去的訪談，會發現寶劍總是在作品結束後，為角色下明確的「定義」。不是單純的觀後感，而是定義。以剛剛結束的2025年來說，你能為「朴寶劍」下一個定義嗎？ 這是充滿挑戰的一段時間：開拓者朴寶劍。 這位開拓者航行過怎樣的旅程？ 我突然想到這句歌詞：「我們在橘色的太陽之下，沒有影子地一起跳舞。」即使時間過去很久，再回想起2025年，我應該會記得那是一年四季都很幸福、充滿感謝的一年。既有迎向風浪的冒險，也有被好的人們包圍、愉快地完成一個又一個任務的冒險。 剛剛歌詞裡的秒針，就是在太陽的橘色光芒下閃耀的吧。 是啊！而且我常常看著時針與分針之間的距離，思考我們能把一個瞬間過得多麼多彩多姿。時間是用錢買不到的，所以我想珍惜那些不會再回來的此刻，熱切地、幸福地活著。也正因如此，凝視時計，會讓我真切感受到自己時間的各種可能性。 你說的每一句話，背後都有明確的理由。我覺得你的溫柔，正是來自那樣的誠實與清晰。 工作我想做得清楚明白，生活則想過得溫暖。不是有句話說：「信、望、愛，其中最大的是愛。」隨著時間過去，我越來越明白愛的力量。因為知道自己所接受的愛並非理所當然，所以更懂得珍惜，也更想把收到的愛好好分享給大家。 對喜歡很多事物的你而言，「愛」這份情感有什麼樣的意義呢？ 是讓我可以開心度過一天的力量。只要知道自己愛的是什麼，就能把時間過得開心且充滿感謝。在感到疲憊時，我也會靠所愛之物來替自己轉換心情。 在你的世界裡，時針是以什麼速度前進的？ Cantabile──就像在唱歌那樣愉快地往前走著。30多歲的我，正在享受當下。春天時輕快起跑，夏天和秋天全力衝刺，到了冬天再調整節奏重新出發。就這樣用多變的節奏向前邁進。 在即將迎來的全新四季裡，你想唱什麼樣的歌？ 2026年我也會和「寶劍福祉部＊3」一起，打造一個愉快航行的一年。大海的航道正在呼喚著我──那是「只有我能唱的歌」。 編按1：指的是有朴寶劍固定出現的節目播出日或活動日，是韓國粉絲取的暱稱。 編按2：韓劇《苦盡柑來遇見你》由朴寶劍飾演的男主角角色。 編按3：朴寶劍後援會名稱。 化妝─Seo Ok 髮型─Choi Bo Ra 造型─Kim Han Seul 商品提供─Omega … 本文摘錄自 GQ 2026/3月 第321期
