聯合報 20251202
運動前後的飲食，影響增肌減脂的效果，許多人雖然有固定運動的習慣，但是體重仍遲遲無法下降，甚至上升。到底該怎麼吃才會瘦得健康？

吃出青春抗老力，健康儲值從餐桌開始！
雖然隨著年齡增長，我們無法阻止身體變老，但是，就算人會變老，也要老得優雅，老得健康…

今周刊 2025/11月 第1510期
醫美產業高度商業化，模糊了「醫療」和「消費」的界線，進而衍生諸多爭議。從廣告刊登、稅制優惠到糾紛責任歸屬，醫美的定位究竟為何？應該重新檢視思考。

料理．台灣 2025/11月 第84期
推開位在大龍峒保安宮斜對面正一堂養生膳食坊的大門，前廳的中藥房映入眼簾，一整牆的落地木櫃，木抽屜中一格一格收著藥材，油潤光亮的木斗櫃台上，還放著老式的戥秤。

帕維爾絕對爆發訓練法：用最少的動作、最俐落的練法，給你最大的成效
這裡的每個訓練組都非常剽悍，但都不會超過16秒，在沒有疲勞的情況下展現爆發力一點也不浮誇，而是不折不扣的專業…

找不出病因？搞定迷走神經就好了
各位聽過「迷走神經」這個詞嗎？迷走神經是自律神經的一種，說得更詳細一點，就是自律神經當中具備副交感神經功能的神經…

5分鐘催眠自療力：精神科醫師教你聚焦知覺、喚醒能量，顯化生命願望
催眠這件事就這樣在我的生命中隱隱約約出現，但一直沒有成為真正的焦點。直到2001年認真報名了催眠師認證課程，催眠才開始為我帶來重大的影響…

聯合報 20251124
天氣轉涼，因皮膚乾癢而就診的患者明顯增加，中醫師陳威震表示，秋冬氣溫降低、空氣乾燥，易使皮膚油脂分泌減少、水分流失，導致皮膚發癢…

康健雜誌 2025/11月 第317期
看診前沒做功課，就醫交給運氣，真的好嗎？看病從來不是花錢就能保證結果。手術或治療結果差那麼一點，代價可能是併發症，甚至影響生命安全。