【實證醫學 完整解析】糖尿病緩解心法：從減藥到停藥！
尿多；口渴，喝水多；肚子餓，吃多，以此「三多」才來診斷糖尿病？太晚了！一旦出現「三多」的症狀，往往糖化血色素已經12%以上，病入膏肓了…

聯合報 20251103
虱目魚榮獲CNN推薦「台灣必吃十大美食」，秋季正是虱目魚最肥美的季節。虱目魚全身都是寶，從魚頭、魚背、魚肚、到魚皮，本身的魚油屬於「好油脂」…

【重訓】肌群解剖機能分析教練書（20年暢銷紀念版）
這是本獨特又令人興奮的運動指南、運動參考書和圖解工具書，詳細介紹了各種健身動作，以及功能導向的應用解剖學…

科學月刊 2025/10月 第670期
2025年7月，中國廣東爆發屈公病疫情，短短數週內累積數千起病例，截至8 月已累計17例境外移入個案。除了前往疫區染疫的風險外，，也可能引發本土疫情。面對這樣的威脅，我們該如何防範？

控醣：真正改善疾病的飲食法，血糖不失控，還能瘦8公斤！
過去曾流行過一個說法：「早餐的蘋果是黃金。」或許有很多人都習慣在早餐攝取水果，或是享用添加水果的果昔、色澤鮮豔的新鮮現榨果汁等…

媽媽寶寶 2025/10月 第457期
對孩子來說，萬聖節是一場充滿驚喜與糖果的盛宴；但對家長而言，卻可能需要精心規劃與巧妙應對， 才能維持好小朋友作息變動的挑戰，爸媽又該如何逐步協助孩子呢？

聯合報 20251020
在台灣，毒品問題不僅是執法單位的挑戰，更是對社會安定的持續威脅。近年來「新興毒品」的崛起，正以千變萬化的樣貌，悄悄滲透我們的生活…

常春月刊 2025/10月 第511期
如果疼痛非常嚴重，或其他治療方法無效，手術可能是最後的選擇。手術通常適用於椎間盤嚴重突出或脊椎狹窄的患者，常見手術包括椎間盤切除術或脊柱融合術。

經理人月刊 2025/10月 第251期
薪水優渥、工作穩定，家庭美滿。在外人眼中，他的人生令人稱羨，但卻覺得內心愈來愈空虛。這是許多中年人可能陷入的狀態。