面對癌症別忽略生育力，專家教你凍精保命
常春月刊 2026/5月 第518期
如果今天癌症的原發部位是在泌尿生殖道，包含睪丸癌、陰莖癌、攝護腺癌、尿道癌等，那麼手術想當然爾，就可能對於生殖功能有直接的傷害，所幸台灣年輕男性與歐美相比，這些癌症的發生比率較低。
如果今天癌症的原發部位是在泌尿生殖道，包含睪丸癌、陰莖癌、攝護腺癌、尿道癌等，那麼手術想當然爾，就可能對於生殖功能有直接的傷害，所幸台灣年輕男性與歐美相比，這些癌症的發生比率較低。
半糖飲食＋7分鐘運動 1年半逆轉脂肪肝
康健雜誌 2026/5月 第321期
有人說「減肥是最好的回春藥」，肝膽腸胃科醫師梁程超就是最好的例子。年近60歲的他，身形精實，看起來比許多年輕人還有活力。很難想像，10多年前的他，體重、血糖、血壓都超標，還加上中度脂肪肝。
有人說「減肥是最好的回春藥」，肝膽腸胃科醫師梁程超就是最好的例子。年近60歲的他，身形精實，看起來比許多年輕人還有活力。很難想像，10多年前的他，體重、血糖、血壓都超標，還加上中度脂肪肝。
不必爬山露營每天看一眼自然就能減壓？
康健雜誌 2026/5月 第321期
壓力與焦慮成為現代人常見的心理困擾，愈來愈多研究開始尋找能在日常生活中實踐的情緒調節方法。心理學家發現，不一定要遠離城市，只要刻意留意天空、樹木或花草，就能對心理產生正面作用。
壓力與焦慮成為現代人常見的心理困擾，愈來愈多研究開始尋找能在日常生活中實踐的情緒調節方法。心理學家發現，不一定要遠離城市，只要刻意留意天空、樹木或花草，就能對心理產生正面作用。
戒菸為何這麼難？科學家正重新審視多巴胺的作用
科學月刊 2026/5月 第677期
長期以來，多巴胺被人們視為大腦裡的「快樂開關」，負責傳遞獎勵與愉悅的信號。但現在，神經科學家發現多巴胺分泌的機制比過去所知的更複雜。
長期以來，多巴胺被人們視為大腦裡的「快樂開關」，負責傳遞獎勵與愉悅的信號。但現在，神經科學家發現多巴胺分泌的機制比過去所知的更複雜。
雄心勃「髮」
Esquire君子國際中文版 2026/4月 第248期
市面上充斥著各種號稱能阻止男性禿頭的產品、療程與儀器，但它們除了掏空你的荷包之外，真的有用嗎？為了一探究竟，本文作者決定親自下場，把整個生髮產業徹底試一遍，看看除了植髮之外，是否還有其他選擇？
市面上充斥著各種號稱能阻止男性禿頭的產品、療程與儀器，但它們除了掏空你的荷包之外，真的有用嗎？為了一探究竟，本文作者決定親自下場，把整個生髮產業徹底試一遍，看看除了植髮之外，是否還有其他選擇？
掌握2026 延壽趨勢的八大關鍵點
Harper’s BAZAAR 2026/4月 第434期
根據全球健康高峰會發布的年度報告，以及麥肯錫、德勤、美國心臟病學會與世界經濟論壇的科學實證和市場調查，統整出2026年主導高階生活方式、預防醫學與美容保養的八大核心趨勢。
根據全球健康高峰會發布的年度報告，以及麥肯錫、德勤、美國心臟病學會與世界經濟論壇的科學實證和市場調查，統整出2026年主導高階生活方式、預防醫學與美容保養的八大核心趨勢。
胃食道逆流就是胃酸過多？
早安健康特刊 2026/4月 第76期
你也是胃食道逆流的受害者嗎？長期胃酸逆流，究竟會不會傷害食道，甚至引發食道癌？肝膽腸胃專科醫師吳文傑表示，胃酸長時間刺激食道，確實可能增加食道腺癌風險。
你也是胃食道逆流的受害者嗎？長期胃酸逆流，究竟會不會傷害食道，甚至引發食道癌？肝膽腸胃專科醫師吳文傑表示，胃酸長時間刺激食道，確實可能增加食道腺癌風險。
Z世代離線更快樂 放下手機來場數位排毒
全球中央 2026/4月 第208期
類似「重置夏令營」這類營隊如雨後春筍般出現，這種暫時過著「反科技」的生活代價不菲，每名學員費用接近8,000美元。但對家長而言，若能換來孩子不再依賴螢幕，這筆花費值得。
類似「重置夏令營」這類營隊如雨後春筍般出現，這種暫時過著「反科技」的生活代價不菲，每名學員費用接近8,000美元。但對家長而言，若能換來孩子不再依賴螢幕，這筆花費值得。
保肌燃脂3階段，運動原則大不同
早安健康特刊 2026/4月 第76期
在了解了如何吃才能有效驅動身體代謝循環，達到保肌燃脂的目的後，下一步就需要代謝循環理論重要的神隊友：「運動」的協助。
在了解了如何吃才能有效驅動身體代謝循環，達到保肌燃脂的目的後，下一步就需要代謝循環理論重要的神隊友：「運動」的協助。
美白是要亮白膚色，還是要去斑？
VOGUE 2026/4月 第355期
「你寧願膚色暗沈？還是長黑斑？」當被問到這個問題時，我遲疑了一下。
「你寧願膚色暗沈？還是長黑斑？」當被問到這個問題時，我遲疑了一下。