減脂肪、降血糖、防三高 低GI飲食全書【全彩圖解暢銷增訂五版】
醫學研究指出實行低GI飲食,不僅能減重,增進健康、降低血糖、減少心血管疾病、促進新陳代謝…
聯合報 20251208
張太太剛退休,成了全職家庭主婦。近幾個月她發現兩手偶爾會麻,大多在指尖,晚上睡覺或清晨比較明顯;日前晚上手麻卻變得嚴重,只要多做家事,症狀會更明顯…
科學人 2025/12月 第286期
在避孕科技方面,長期存在明顯的性別落差。女性擁有多種選擇;相較之下,男性的避孕方式仍然只有保險套與輸精管結紮。歷經數十年發展,科學家終於在這項難題上取得突破…
科學人 2025/11月 第285期
近年開發出的阿茲海默症血液檢測,雖然操作簡易可加快診斷,但用在無症狀者仍需進一步確認…
遠見雜誌 2025/12月 第474期
接班力量追不上流失速度,資深醫師持續留任,醫療量能愈發緊繃。內、外、婦、兒、急「五大皆空」多年未解,連神經科也人力告急,醫界苦嘆局勢演變為「六神五主」…
聯合報 20251202
運動前後的飲食,影響增肌減脂的效果,許多人雖然有固定運動的習慣,但是體重仍遲遲無法下降,甚至上升。到底該怎麼吃才會瘦得健康?
吃出青春抗老力,健康儲值從餐桌開始!
雖然隨著年齡增長,我們無法阻止身體變老,但是,就算人會變老,也要老得優雅,老得健康…
今周刊 2025/11月 第1510期
醫美產業高度商業化,模糊了「醫療」和「消費」的界線,進而衍生諸多爭議。從廣告刊登、稅制優惠到糾紛責任歸屬,醫美的定位究竟為何?應該重新檢視思考。
話少、事多、心累?I 型人請先讀這兩本【Hami書城︱AI店長】
料理.台灣 2025/11月 第84期
推開位在大龍峒保安宮斜對面正一堂養生膳食坊的大門,前廳的中藥房映入眼簾,一整牆的落地木櫃,木抽屜中一格一格收著藥材,油潤光亮的木斗櫃台上,還放著老式的戥秤。