又要改變?我受夠了

AQ逆境商數:比IQ、EQ更重要,讓你不被時代淘汰的應變力
「一切都不同?太棒了!」聽到有人這麼說,你可能會想這個人是不是吃錯藥。一直改變不是什麼好事,它帶來太多不確定性…

適度遺忘「人際關係」

剛剛好的遺忘:該忘的忘,才能記住重要的事!
所謂的人際關係,指的是自己和他人之間的互動往來。如果一開始就先做好「凡事不可能盡如己意」的心理準備,內心自然會比較輕鬆…

開始組隊登山

開始自組登山:從行進技巧、裝備配置到野炊指南,專業嚮導的登山野營心法
在台灣登山得利於多變的山岳特徴,使各種不同風格的登山方式得以並存,我們可以快速往返都市與荒野,也因此必須掌握更完整、更多元的戶外運動能力…