無症也傳人的流行病 調理首重益氣養陰

新冠肺炎雖多是輕症，但感染力強，且可能出現肺纖維化的後遺症，令許多醫師頭痛。該症類似中醫「肺痿」，多用益氣養陰之方，但請勿隨意尋求網路療方，以免發生憾事。

撰文．吳建東 二○一九年十二月，從中國武漢開始，爆發了由一種新型冠狀病毒引起的肺炎，衛生福利部稱之為「嚴重特殊傳染性肺炎」，簡稱「新冠肺炎」，世界衛生組織定名為COVID-19，俗稱武漢肺炎。

引起此疾病的冠狀病毒，其強大的傳染性在兩三個月不到的時間，就已席捲全球，截至四月七日，全球已突破一百二十萬人確診，死亡人數逾七萬人，而就在中國隔壁的台灣，原本在美國約翰霍普金斯大學的預測，被認為會是疫情第二嚴重的地區。但在官民共同努力之下，疫情並未如外界預想的大流行。

新型冠狀病毒主要侵犯的部位是肺部，症狀以發燒、乾咳、倦怠、有痰為主，可能還有呼吸急促、肌肉關節痠痛、咽喉痛、頭痛，甚至是噁心嘔吐、腹瀉、鼻塞等等眾多症狀。

此疾病雖然大多是輕症，但很多在沒症狀或症狀輕微時就有傳染力，因此各國可說是防不勝防，此疾病死亡主要發生在年長且有慢性疾病的患者，雖然機率很低，但在痊癒後，也有可能出現肺纖維化的後遺症。

雖然新冠肺炎是中西醫都沒有對付過的疾病，但就疾病的症狀，以及病情的演變來看，比較類似中醫所言的「肺痿」症狀。 援引《傷寒雜病論》 中醫抗疫有成效

此疾病在一千八百年前東漢的張仲景《傷寒雜病論》就提到過，是以肺部虛損、肺葉痿弱、咳吐涎沫為主的病症，與其中「肺痿之病，若口中辟辟燥，咳即胸中隱隱痛」的描述也相似，在這次疫情的侵襲下，中國開封市的人民醫院就以該書上記載的處方來治療新冠肺炎患者，成效也相當不錯。

中醫的看法還不僅止於此，中國大力推行以中醫治療新冠肺炎，各地根據新冠肺炎在各階段產生的症狀，也提出了相應的策略。

比如說疏風解表、清熱解毒、清利濕熱、化瘀通絡等治則，而且隨著各階段的病情改變，各地方風土氣候之不同，擬定的處方也各有差異。

若已進入到恢復期，大多仍是以調養脾胃、益氣養陰，讓肺部恢復機能為主。例如，氣虛的疲倦無力要補氣，咳嗽痰多的要化痰，陰液不足的口乾舌燥要補陰；提出調養處方眾多，有六君子湯、理中湯、麥門冬湯、沙參麥門冬湯等等。

這些是調理體質的方法，此類處方不僅僅可在此時使用，在其他病毒或細菌性肺炎的恢復期，也會考慮依照症狀來選用。 恢復期首重「氣血循環」 運動、跳舞都有幫助

平時要怎樣在家調理呢？依照中醫保養肺臟的原則，避免吹風受寒，飲食清淡，營養均衡，少吃寒涼黏膩難消化的食物，或烤炸等燥熱食物，多喝水多運動。

如果有體虛體質者，可以考慮黃耆、白朮等補養脾胃之氣，如果是寒濕體質者，則可考慮陳皮、生薑等排除寒濕；但請先辨明體質再用藥，切勿依照網路上找到的肺炎治療方，自己當白老鼠試藥，那是正在治療新冠肺炎患者所用的藥方。

當然，練好身體是最基本、最重要的，脾肺之氣能不能順利恢復，與身體的氣血循環順暢有關，中醫也有許多促進肺氣恢復的導引養生之術，各醫院的患者，在症狀不嚴重，或者是已進入恢復期，運動、跳舞、歌唱的康復活動都有進行。

其中具有中醫特色的就是八段錦，能站立的病患，請他練立式八段錦；尚未康復但仍坐起來的，就請他練坐式八段錦。一般來說會建議整套練完，但其中的第二式：左右開弓似射鵰，就是針對強化肺功能而設計的。

《黃帝內經》：「春三月⋯⋯廣步於庭，被髮緩形。」雖然中醫在春天的養生原則是希望大家多出外散步踏青，但在疫情緊急之時，仍然建議與其他人保持距離，非必要，別去人群擁擠之處，因為新冠肺炎病毒是以飛沫及接觸傳染為主，戴口罩、勤洗手、環境消毒都不可少，希望本次疫情盡快過去，也希望這段時期大家都能健康安然度過。

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