6千坪基地含溫泉、運動場 斷捨離資產換來健康

坐落新竹關西的亞洲健康智慧園區，以廣袤占地與頂級公共設施，利用環境醫學讓人生下半場也能健康快活。園區採租售並行，讓住戶自由選擇入住模式，同樣能享受徜徉興趣的自由，與更好的生活品質。

撰文‧梁任瑋

在台灣高齡化社會浪潮中，退休生活該如何定義？是守著台北的老屋，還是勇於「斷捨離」，尋找一個能讓身心重新開機的棲所？

午後的陽光穿透新竹關西的山嵐，灑在「亞洲健康智慧園區」的溫泉池畔。年逾八十歲的胡家姊弟撥動著手中的桌遊「拉密」數字牌，身旁，是此起彼落的輕聲笑語。


▲亞洲健康智慧園區有寬廣的運動場，鼓勵住戶進行各項運動。攝影·唐紹航
Profile
亞洲健康智慧園區
成立：2023年
地理位置：新竹縣關西鎮
園區規模：基地面積6,000坪，共388戶，定位為為溫泉度假型健康宅，另設有護理之家
照護對象：鎖定50歲以上邁入第三人生、高端養生者


▲住戶可以在迷你果嶺練習推桿，並維持肌力。攝影·劉咸昌



▲胡氏姊弟原本居住在新北市三重，搬到關西後，挽起袖子走入菜園，重拾農村生活的樂趣。攝影·唐紹航
三年前的他們，生活圍繞的是新北市三重區七層樓高、占地四百坪的電腦刺繡工廠，充斥隆隆作響的機器聲。那裡，藏著高齡者最難跨越的執著：姊弟倆奮鬥四十年生命拚出的家當。但當多數同齡中小企業主仍守著舊宅，在「資產」與「孤獨」間掙扎時，這對姊弟卻決定關掉工廠、賣掉房產、送走舊物，搬進新竹關西。

在入住關西前，胡家姊弟走遍近十家知名養生機構，最後選中了亞洲健康智慧園區，關鍵在於「環境」與「溫泉」。對於長年處於高壓工廠環境、身體累積不少勞損的姊姊來說，泡溫泉是舒緩身心的剛需。

有趣的是，因為移居關西，也體現兩代人之間的新型金錢觀。弟弟曾徵詢自己兒子意見，問其是否要繼承房產，兒子卻直白地說：「不要，以後走了給現金就好。」這席話成為催化劑，讓他們決定將房產變現，把資產轉換為當下的生活品質。

「身體比以前更好！」
飲食營養、空氣新鮮 規律生活顧健康

搬進園區後，這對老姊弟最有感的改變，竟然是找回了失落已久的「睡眠」。住三重時，受限於既有吵雜環境，長期習慣晚睡，睡眠品質並不理想；現在，他們的生活規律得近乎「修道」，晚上九點準時就寢、早晨六點起床。早上在房間燙青菜，中午享受園區的營養餐點，每天穿梭園區參與各類課程，從瑜伽、頌缽到麻將桌遊。

「這裡空氣好，身體就比較好，現在都不會感冒。」姊姊笑著說，除了呼吸山林空氣，他們在這裡終於學會了打麻將，而原本只裝著生意經的腦袋，現在每天想的，是要享受哪些媲美五星級飯店的公共設施。

這種歸零後重生的生命體悟，同樣在園區內，另一位閱人無數的退休醫生，也以專業的角度，見證環境對生命的改變。

今年八十五歲的林醫師，曾任職台大醫院，後來自行開業，他在兩年前決定賣掉台北的房產，與太太一同搬進位於新竹關西的亞洲健康智慧園區。至今已長住近六百天。他說，這段「長住體驗」不僅翻轉他對老年的想像，更在生理上發生微妙的轉化。

「我喜歡這裡，住旅館都不如這邊好。」林醫師坐在園區內，指著窗外連綿的山巒說，從花園望出去，波浪形起伏的山脈，讓他直覺聯想到「壽比南山」。

林醫師認為，環境與飲食是銀髮族維持健康最重要的基礎，他對園區提供五種顏色的蔬果均衡配置「彩虹飲食」讚不絕口，「我來這邊身體比以前更好！」他特別提到園區泳池的「銅銀離子」交換系統，憑其醫學專業指出，「這會讓水質沒有刺激性氣味……，適合對氯敏感的住戶。」

除了園區在看不見的環境維護上費心打磨，更令他有感的，是人的溫度。「員工的照顧、愛心與體貼，我覺得在我住過的地方裡，這裡是第一。」林醫師感性地說，許多人想像養老生活很枯燥，但這裡的生活充滿活力且極度自主，他每天早上五、六點起床後，就和太太隨興地在園區或周邊的老街散步，呼吸新鮮空氣。

今年春節，林醫師的子女與孫輩來到園區齊聚，雖然生活空間縮小，但情感密度卻增加。他提到「斷捨離」的觀念，將不需要的舊物處理掉，換來的是更清爽、更專注的生活品質。

「回不去」的享受
學鋼琴、練瑜伽 生活場所充滿活力

場景轉到另一位亞洲健康智慧園區住戶蘇小姐身上，在台北天母高級住宅區居住超過四十年的她，今年七十歲。二三年八月，她做了一個讓所有朋友都跌破眼鏡的決定：在網路瞄到亞洲健康智慧園區的訊息後，立刻預約，當天早上十點抵達新竹關西，中午十二點就簽約買下房產。

「可能因為我單身，做決定比較純粹，沒有太多牽扯。」蘇小姐快人快語地分析。在傳統觀念中，無子女常被視為晚年的風險，但對她而言，這反而是能自主規畫「最後一哩路」的動力。

除了各種環境與設施，對於蘇小姐來說，園區吸引許多相對年輕住戶、甚至有五十幾歲的鄰居，這種充滿活力的「氣場」，也是她最看重的無形資產之一。入住一年來，蘇小姐陸續在園區內學鋼琴、參與瑜伽課程，生活重心已從台北的繁華徹底轉向關西的寧靜與充實。當初朋友們以為她很快會受不了關西的寂寞而逃回台北，但蘇小姐卻說：「回不去了！」

亞洲健康智慧園區開發商、台灣房屋集團總裁彭培業解讀，讓住戶「回不去」的重要底氣之一，是園區對「環境醫學」的追求。站在大片落地觀景窗前，彭培業指著窗外綠意說：「你看，這不只是風景，這是『藥方』！」


▲蘇小姐搬入園區後，開始追尋音樂夢，指尖下的琴鍵成為快樂的新嘗試。攝影·唐紹航

▲亞洲健康智慧園區設有專屬練鼓室，台灣房屋集團總裁彭培業示範園區內豐富多樣的才藝空間。攝影·劉咸昌
在台灣房地產界深耕超過四十年，從早期追求坪數的豪宅時代，到現在深耕健康養生地產，彭培業對「家」的定義有了翻天覆地的改變。他語氣沉重地說，台灣人平均餘命已經突破八十歲，但健康餘命卻只有七十二．五歲，這意味多數台灣人在生命最後一段路，有近八年的時間是在慢性病、失能或臥床的陰影下度過。


▲打破傳統養老框架，亞洲健康智慧園區透過飯店式管理與高端設施，開創台灣全方位養生園區新紀元。攝影·唐紹航
老後開啟新一段人生
減少患病煩擾 住宅是預防治療關鍵

這八年的差距，是彭培業決定打造亞洲健康智慧園區的初衷。他回憶起過去為了籌備園區，在節慶時走訪大大小小的安養中心，「每次離開，我的心情都極其沉重。我看著那些老人家臥床、身體萎縮，但我心裡想的是：他們年輕時一定也曾人生精彩，為什麼老後只能在擁擠、採光差的巷弄裡『等待』結束？」他直言，社會習慣把老後視為一種終點，但在他眼裡，「退休族真正的痛點不是變老，而是沒人幫他設計下一個開始。」

為了縮短那八年的失能期，彭培業引進了環境醫學的觀點。他引用國家環境醫學研究所的研究指出，基因只決定體質，但「環境」才是決定人是否生病的關鍵。

「年輕人的身體像新手機，耐摔；但高齡者的機能已經接近臨界點，環境的一點波動，就是壓垮駱駝的最後一根稻草。」彭培業舉例，如果我們能在臥床的前十年，就提供一個充滿陽光、空氣、好的社交場域，讓變老的速度變慢，這才是健康宅該有的核心價值。

這也是為什麼彭培業對園區基地的篩選，從台北一路看到新竹，整整找了七年，看過一百多塊地。「日照一定要充足，採光不好的地方，絕不適合做健康宅。」他強調，亞洲健康智慧園區的設計核心就是「把環境變成治療師」。室內大型開窗確保空氣流通與天然維生素D合成；室外加大棟距，讓住戶一出門就有綠地步道。

「老人家最怕『三沒』：沒事、沒健康、沒期待。在園區裡，環境本身就在幫你對抗退化。」彭培業認為，若能把居住空間納入健康治理的一環，住宅就不再只是冷冰冰的建物，而是預防醫學的起點。「健保支出有四分之一是在幫環境汙染造成的疾病事後補救。」他感嘆，與其等生病了才找醫院，不如在前端就改善生活環境。

面對超高齡社會，彭培業認為台灣不缺更多的醫院，缺乏的是「讓人不易退化」的場域。他坐在園區的沙發上，看著窗外散步的長者，自信地說：「我們要做的，是把這八年不健康餘命的陰影縮短，甚至抹去。當居住環境對了，老後就不再是殘局，而將是另一段精彩的序幕。」

…本文摘錄自 今周刊 2026/3月 第1528期